ผลจากการนั่งสมาธิแบบนี้เรียกว่า ปีติ หรือไม่ครับ

คือ ผมเพิ่งมาสนใจนั่งสมาธิเมื่อไม่นานมานี้ แล้วอ่านจากเว็ปต่างๆ มาพอประมาณเกี่ยวกับความรู้เบื้องต้นในการนั่งสมาธิ แล้วผลจากการนั่งสมาธิของผมคือ นั่งไปสักระยะหนึ่ง จะรู้สึกเหมือนตัวมันโยกไปด้านข้าง แต่ผมไม่แน่ใจว่า มันเกิดจากอาการสัปหงกหรือการโยกตัวเพราะเกิดปีติ มีหลักการเพื่อสังเกตยังไงได้บ้างไหมครับ ว่าสิ่งที่เกิดขึ้นกับผมเป็นแค่อาการสัปหงกหรือเกิดปีติ แต่ในขณะที่เกิดอาการนั้นผมมีความรู้สึกตัวอยู่นะครับ คำภาวนาก็ยังอยู่ และรู้สึกว่าลมหายใจเบาลงนิดหน่อย ขอความกรุณาจากผู้รู้หน่อยนะครับ