ทุกอย่างก็แค่ชั่วขณะ

เราเคยกังวลกับสิ่งที่ยังมาไม่ถึง
ไม่อยากให้ถึงเวลานั้น
สุดท้ายมันก็มาแล้วก็จากไป

เราเคยดื่มด่ำกับความสุข
อยากให้มันอยู่กับเรานานๆ
สุดท้ายความสุขก็จากเราไป

ทุกสิ่งในชีวิตที่เกี่ยวข้องกับเรา
เป็นเรื่องชั่วขณะทั้งสิ้น

ไม่มีอะไรที่มั่นคง ถาวร
ชั่วนิจนิรันดร์

รวมทั้งชีวิตของเราด้วย
ดังนั้นอย่ายึดมั่นถือมั่นกับสิ่งทั้งปวง
เพราะจะทุกข์เปล่าๆ

ด้วยความปรารถนาดี
ชมรมจิตวิทยาสมาธิ
พงศ์ปกรณ์ พิชิตฉัตรธนา
นักจิตวิทยาให้คำปรึกษา