สิวขึ้นจนหมดความมั่นใจ อยากรู้วิธีแก้ไขต้องทำไงดี?

ผมเภศชาย(แท้น้ะเว้ย)อายุ16ปี  ลองใช้โฟมล้างหน้ามาแล้วหลายยี่ห้อ แต่มันก็ไม่หายขาดสักที คงเป็นเพราะ ฮอร์โมนกำลังพุ่งพล่าน +กับนอนดึก


เข้าเรื่องเลย คือช่วงนี้สิวขึ้นเยอะมาก ทั้งสิวอักเสบ สิวเสี้ยน ถ้าเราไม่บีบมันก็จะอุดตันไปอย่างนั้น  ถ้าเราบีบก็จะเกิดแผลเป็น ถ้าไปหาหมอตามคลินิค พอเราเลิกไปหา มันก็จะกลับมาอีก เพื่อนๆคนไหนมีวิธีช่วยหรือวิธีการรักษาด้วยตนเองบ้างไหมครับ หรือมีผลิตภัณฑ์อะไรแนะนำบ้างไหมครับ

ปล. ตอนนี้ผมใช้โฟมล้างหน้าเมนโทลทั่ม แอคเน่(ไม่รู้พิมพ์ถูกเปล่าน้ะ) แล้วก็โลชั่น clinda-m และทาต่อด้วย ครีมทาสิว ของยันฮี ที่ซื้อใน7-11อ่ะครับ
ส่วนหลังจากทา2อย่างเสร็จ ก็ทากันแดดของKAต่อ +กับแป้งเบบี้มาย ไม่ให้มันเนอะหน่ะ (ทากัน-เฉพาะช่วงเช้าน้ะครับ  แล้วทาแป้งมันจะไปอุดตันบนรูขุมขนรึเปล่า?)


ทั้งหมดนี้ช่วยตอบผมที ใครก็ได้ช่วยด้วย (บวกวิธีกำจัดสิวตลอดกาล บวกหน้าใสด้วยยิ่งดีครับ บวกอาหารการปฏิบัติตนรวมถึงข้อเสนอแนะ มาให้หมด)
ขอบคุณครับ