ถามคนเล่นฟิตเนสที่ศูนย์เยาวชนครับ ?

ตามหัวข้อกระทู้เลยค่ะ - อยากรู้ว่าข้างในมีอะไรบ้าง - เราอยากเล่นแบตมินตันเลยอยากรู้ว่าข้างในมีสนามแบตมินตันมั๊ย แล้วอุปกรณ์กีฬามีให้เช่ามั๊ยคะ? - และฟิตเนสที่นั้นดีมั๊ย คนเยอะหรือเปล่า? มีห้องน้ำให้อา

อันนี้เป็นเส้นทางที่ผมคิดเองนะครับ เพื่อรองรับรถเมล์ไฟฟ้าที่กำลังจะเอามาวิ่ง (ขสมก. วิ่งทั้งหมด) 1.อู่บรมราชชนนี - เซ็นทรัลพระราม 3 (เส้นทางใหม่) : อู่บรมราชชนนี - สมาคมชาวปักษ์ใต้ - บางแวก - เดอะมอลล

เป็นนักวิ่งหน้าใหม่หนัก95กก.ค่ะ ออกกำลังกายเดิน+วิ่งแต่ส่วนใหญ่จะเดินค่ะ มีปัญหาวิ่งแล้วขาเบียดกัน กกน.เสียดสีขาหนีบ ใส่กางเกงซับก็แล้วยังไม่หาย ช่วยด้วยค่ะ แสบขาหนีบมากเลยค่ะ

ช่วยเหลือทีค่ะ อยากทราบว่า ฟิตเนสที่ กฟผ. บางกรวย เปิดให้คนนอกเข้าเล่นได้หรือเปล่าคะ ขอบคุณค่ะ

ตามหัวข้อเลยคะ กำลังหาฟิตเนสที่มีสระว่ายน้ำด้วย แถวเขตบางคอแหลม ใกล้ๆ รพ เจริญกรุง ที่พอจะเดินทางสะดวกแนะนำไหม

ที่เข้าใจคือ ใช้ฟรีหมด ทั้งฟิตเนส ห้องอาบน้ำและทุกอย่าง ถูกหรือเปล่าคะ :D ขอบคุณค่าาา

ปัญหาคือ ที่ดินของผมไม่มีทางเข้าออก ถ้าจะให้มีทางเข้าออกต้องสร้างสะพานข้ามไป ซึ่งไปปรึกษากับทางเขตแล้ว เขาอนุญาตให้สร้างสะพานชั่วคราวได้ แล้วอีกหนึ่งปัญหาคือ ผมต้องกู้ธนาคารเพื่อที่จะมาสร้างบ้าน ทางธน

ต้องการเทรนเนอร์ที่สอนให้ได้แถวศูนย์เยาวชนเฉลิมพระเกียรติบางมด หรือเขตทุ่งครุ สามารถแนะนำเกี่ยวกับการเล่นเวท เทรนเนอร์+คาร์ดิโอ+ควบคุมอาหาร

คือผมได้เป็นสมาชิกของ ศูนย์เยาวชนคลองสามวา อะครับ แล้วช่วงนี้ผมไม่ค่อยได้ไปแล้ว ที่เรียนใหม่ผมอยู่ใกล้กับ ศูนย์เยาวชนหนองจอก ผมจึงว่าจะไปเล่นฟิตเนสที่นั่นแล้วเห็นว่าเพื่อนบอกต้องไปเอาใบรับรองแพทย์แล้ว

ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ เราเพิ่งวิ่งลู่ไม่กี่เดือนค่ะ วิ่งที่บ้านเลยใส่กางเกงขาสั้นธรรมดา แต่กำลังจะไปหากางเกงวิ่งมาใส่ค่ะ เห็นผู้หญิงส่วนมากที่ไปยิมใส่ sport bra กับกางเกงขายาว เลยสงสัยว่ามันจะไม่ร้อนไม่อ