มีวิธีการทำสมาธิโดยไม่ต้องนั่งไหมครับ

ดิฉันมีปัญหาเรื่องกระดูกข้อเข่าอักเสบไม่สามารถนั่งกับพื้นได้คือ นั่งขัดสมาธิหรือพับเพียบไม่ได้เลย หรือแม้แต่ขึ้นลงบันไดหลายๆขั้นก็ไม่ได้ค่ะ แต่อยากไปปฎิบัติธรรม1 วัน ไม่ทราบว่ามีวัดไหนในกรุงเทพที่สามา

“คำพังเพยหรือคำโบราณกาลได้กล่าวเป็นปุจฉาไม่มีใครไปแก้ไขได้ ถ้าเป็นยุคอื่นไม่ว่าถ้าเป็นยุคนี้ ความสุข ความทุกข์ ความสมหวังจะไปบริโภคหรือไปเสพเปรียบเทียบเท่ากับช้างกระดิกงูหรืองูแล่บลิ้น” ฟั

ได้ดูคลิปแล้วเห็นว่ามีประโยชน์ไม่น้อยค่ะ สำหรับใครที่มีอาการเครียด วิตกกังวล หมองหม่น ท้อแท้ ซึมเศร้า เซ็ง หดหู่ เบื่อหน่าย ฯลฯ ไม่ว่าจะขั้นเล็กน้อย หรือ อาการที่มากขึ้นจนต้องพบแพทย์ มันจะมีความเข้า

https://www.youtube.com/watch?v=WTwjICRj_Us ต่อไปนี้คือ สรุปเป็นหัวข้อสั้น ๆ ในภาษาไทย — ประมาณ 5-10 ประเด็นหลักจากหัวข้อ “ตามรอยพระอรหันต์” (คาดว่าเป็นสารคดีธรรมะเกี่ยวกับการปฏิบัต

ผู้ที่จะเรียกความศรัทธาผู้คนได้เป็นจำนวนมาก ผู้นั้นจะต้องมี ความสุข ความยินดี ความว่าง และเดินอยู่ในเส้นทางของ ศีล สมาธิ ปัญญา และมีความสงบ สะอาดไม่เนื่องด้วย และบุพกรรมที่เกี่ยวกัน ในบริบทที่กล่าวถึง

"การเดินทางเข้าถึงพุทธธรรม ก็เหมือนกันทุกๆ คนจะต้องออกเดินทางด้วยตนเอง ไม่มี...การเดินแทนกัน และต้องเดินไปตามทางแห่งศีล สมาธิ ปัญญา จนถึงซึ่งที่หมาย ได้รับความสะอาด สงบ สว่าง นับว่า... เป็นประโ

การน้อมจิตเพื่อญาณทัศนะ เป็นส่วนหนึ่งของการปฏิบัติกรรมฐาน ส่วนใหญ่แล้วก็จะมาหลังจาก มีสมาธิ จิตอ่อนควรแก่งาน ให้น้อมจิตไปเพื่อญาณ... อย่างไรเรียกว่า การน้อมจิตไปเพื่อญาณทัศนะ เหมือนหรือแตกต่างอย่างไ