มีวิธีการทำสมาธิโดยไม่ต้องนั่งไหมครับ

ดูหนังเรื่องนี้ สนุกมาก มีหลายภาค Insidious: วิญญาณตามติด ไม่รู้จะแทกอะไร ให้คุยกันรู้เรื่อง ถ้าพุทธก็บอก มีของเก่า ฝึกมา คนพุทธฝึกมาแต่ชาติก่อนๆ ถ้าสมัยก่อนฝรั่ง พวกเห็นผี เห็นอนาคต ก็จะเป็นพ่อมด

"พระองค์ท่านสอนภาวนาวัตร ก็หัดภาวนาพุทโธ ขับไล่ไสส่งอาสวกิเลส โลภ โกรธ หลง ออก จากจิตใจ ผลสุดท้าย... อะไรมันก็เลยเกิดขึ้นมา สนฺติ ปรํ สุขํ นั่น ความสงบ มันก็เกิดขึ้นในใจ นตฺถิ สนฺติ ปรํ สุขํ คว

สวัสดีค่ะ เราอายุ 19 ปี เราโตมาในครอบครัวที่คุณแม่ชอบเข้าวัดและปฏิบัติธรรม คุณแม่สอนเรามาตั้งแต่เด็ก ทั้งวิชาชีวิตและหลักธรรม ไม่ได้สอนแค่ให้เป็นคนดีหรือถือศีล 5 เท่านั้น แต่ยังสอนการปฏิบัติจริง ๆ

สมาธิ คือ การฝึกจิตก็เหมือนการออกกำลังกาย ต้องทำอย่างสม่ำเสมอ เพื่อจิตใจที่แข็งแรงและสมบูรณ์ จนเกิดเป็น “ฌาน” สามารถนำจิตมาทำเรื่องเหนือธรรมชาติเกิดปาฏิหาริย์ คือ “อภิญญา” และเ

เราฝึกสมถะกรรมฐานและวิปัสสนากรรมฐานมาสักระยะแล้วค่ะ มีทั้งนั่งสมาธิและเดินจงกรม แต่ที่สังเกตอย่างหนึ่งคือ เรานั่งสมาธิได้ไม่นานเลย ประมาณ 15-20 นาที ก็จะลืมตา ออกจากสมาธิเองแทบทุกครั้ง ไม่ว่าจะรวมจิตไ

สวัสดีครับ แบบที่เข้าใจตาม ๆ กันมา ตามครูบาอาจารย์สอนมา กับแบบในคลิปนี้ แบบไหน คือแบบที่พระพุทธเจ้าสอนกันแน่ ? เชิญชมเป็นปรโตโฆสะ โยนิโสมนสิการตามดูครับ https://www.youtube.com/watch?v=OX-gsyCr

สติ ทำความรู้สึกตัวให้ทั่วพร้อม เราจะเข้าใจทุกอย่างที่เกิดขึ้นกับเรา นั้นล้วนแต่เป็นเรื่อง ธรรมชาติ ขอถามคะ ในบริบทของข้อความ มีวิธีการคิดอย่างอย่างไรที่เรียกว่าเป็นธรรมชาติ (อ่านเจอมาค่ะ)

การวิ่งเป็นกีฬาที่สามารถเริ่มต้นได้ในทุกเพศทุกวัย โดยไม่ต้องใช้อุปกรณ์มากมาย และยังสามารถออกกำลังกายได้ทุกที่   ในขณะที่เราวิ่งจะมีการลงน้ำหนักไปที่ส้นเท้า ดังนั้นข้อเข่าและข้

เห็นบางอาจารย์บอกให้ตามดูลมหายใจ เข้า-ออก เพื่อให้จิตสงบ แล้วจึงเจริญปัญญา บางอาจารย์บอกให้ดูจิต จิตคิดอะไรให้ตามมันไป จนรู้ทันจิตแล้วจะเกิดปัญญา