เจ็บขากรรไกร อ้าปากกว้างไม่ได้เลย

สวัสดีค่ะ ... เริ่มเลยละกันนะค่ะ คือเมื่อวานตอนเช้าหาว แล้วอยู่ดีๆก็เจ็บตรงขากรรไกรข้างซ้าย ปกติไม่เคยเจ็บค่ะ แล้วถ้าเราเอี้ยว(?)ปากไปทางด้านซ้ายมันก็จะเจ็บเหมือนกันค่ะ เวลาหาวต้องกะให้มันอยู่ตรงการพอดีค่ะและก็ไม่อ้าปากมากเพราะมันเจ็บจึกๆเลย55555 แต่ขากรรไกรไม่ค้างนะค่ะ ช่วยบอกทีนะค่ะว่ามันเป็นอะไรถึงเจ็บขากรรไกร และมีวิธีรักษายังไงค่ะ
- ก่อนหน้านั้นชอบเคี้ยวน้ำแข็งมาก กรุบกรอบมันส์ดี

ปล.พึ่งตั้งกระทู้ครั้งแรกค่ะ