เครียดอะไรๆๆๆ กันคะ ระบายความเครียดกันอย่างไรคะ ช่วยยตอบนะคะๆ

1 โลกนี้โหดร้าย ทุกคนเครียดไม่ว่าจะเรื่องอะไร คุณๆมีวิธีระบายความรู้สึกเครียดอย่างไร
2 เชื่อว่าข้อตะกี้อาจเป็นสิ่งธรรมดา อยากได้คำเเนะนำสุดเหวี่ยง หรือวิธ๊โง่ๆ จากคุณ ที่คุณเองก็ยังไม่เคยทำก็ได้
3 เคยคิดฆ่าตัวตายไหม /  Have you ever think of committing suicide?
4 คิดว่าอะไรทำให้ตัวคุณคลายเครียดที่สุด / ก. สัติวิธี ชิล ข. โหดออกเเรง

ถ้าไม่อยากตอบในนี้ เรามี เเบบฟรอมให้นะ ช่วยตอบทีของคุณๆๆค่ะ  กดได้เลยค่า
https://docs.google.com/forms/d/1x81j3MOQmY8EUcQJBNXKbQxeqBqLTbrmqYhYnV5UA8s/viewform?usp=send_form