ขอคำแนะนำคุณแม่ที่เคยขูดมดลูกหน่อยค่ะ

สวัสดีค่ะทุกท่านก่อนอื่นขอเล่าเหตุการณ์ก่อนนะค่ะ
เมื่อวันที่29 กันยายน 57 เราได้ขูดมดลูกไปอายุครรภ์ประมาณ7-8สัปดาห์ เพราะเด็ก
ได้หลุดออกไปไม่หมดค่ะหมอบอกว่าที่เด็กหลุดเพราะ
เด็กเกาะตัวอยู่ต่ำมากๆค่ะ(เสียใจมาก)

1.อยากทราบว่าจะต้องใช้เวลาอีกนานแค่ไหนถึงจะมีลูกได้อีกค่ะ.
2ถ้าขูดมดลูกได้ประมาณ1เดือนแล้วท้อง จะเกิดผลกระทบต่อเด็กไหมค่ะ
3.ตอนนี้สามารถออกกำลังกายได้หรือยังเช่น วิ่ง โยคะ