ลอกพลาสเตอร์อย่างไรไม่ให้เจ็บคะ

พลาสเตอร์เป็นแบบม้วนพยาบาลทำแผลให้ ติดแน่นมาก
ลอกออกบางครั้งติดผิวหนังออกมาด้วย ทำให้เจ็บมาก
มีวิธีอย่างไรให้ลอกออกง่ายขึ้นไหมคะ

ต้องไปทำแผลทุกวัน ต้องลอกไปจากบ้านก่อนทุกทีเลย