อดนอน นอนน้อย อันตรายมั้ยคะ

ต้องดูแลคุณแม่ป่วยน่ะค่ะ ได้นอนทีละแป้บๆ ก็ต้องตื่น นี่ไม่ได้นอนติดๆ กันมาหลายวัน นอนแบบนี้มาเกือบ 5 ปี ล่าสุด 3 วันติด ไม่ได้นอนจนเช้า กลางวันก็ทำงานและดูแลคุณแม่ไปด้วย พอง่วงตอนกลางคืน ประมาณ 3 ทุ่มก็เผลอหลับสนิทไป 10 นาที คุณแม่ก็ปลุก ก็ต้องลุกขึ้นมาดูแลต่อจนกว่าจะหลับ พอหลับก็กรนดัง เราก็นอนไม่หลับ แล้วก็ไม่ง่วงจนถึงเช้าอีกวัน พอเริ่มง่วง สัก 8 โมงเช้า หมา แมว ก็ตื่น ก็ต้องลุกไปให้อาหาร พอมานอนได้อีกแป้บนึง สัก 10 โมง ลูกค้าโทรมา แล้วก็ต้องลุกมานั่งทำงานและดูแลคุณแม่ เป็นแบบนี้ทุกวัน ไม่เคยไปตรวจสุขภาพอะไรเลย เพราะไม่สะดวกไป และแต่ละวันก็มีเรื่องให้เครียดอยู่บ่อยๆ จริงๆ เป็นคนอารมณ์ดี ไม่ใช่คนเครียดง่าย แต่การดูแลคนป่วยจะมีเรื่องให้ต้องเครียดเยอะน่ะค่ะ กลัวจะเป็นโรคประสาทด้วย การอดนอน นอนน้อยแบบนี้จะเสี่ยงเป็นอะไรมั้ยคะ บางวันรู้สึกเหนื่อยๆ และมึนๆ รู้สึกว่าตัวเองขี้ลืม ไม่ค่อยมีสมาธิ เดินออกไปนอกห้องจะหยิบของ พอออกไปก็ลืมว่าจะหยิบอะไร เป็นแบบนี้ประจำเลยค่ะ ขอบพระคุณล่วงหน้าทุกความเห็นนะคะ