อ้ำ อีกคำ อีกคำ มะเขือเทศ

สวัสดีค่ะ อยากขอคำแนะนำหน่อยค่ะ
คืออยากทานมะเขือเทศให้ติดเป็นนิสัย อยากทานเป็น
พอจะมีวิธีไหนที่ทานแล้วไม่เลี่ยนมั้งค่ะ
คือส่วนตัวทานไม่ได้เลย พยายามแล้วนะคะ
กลั้นหายใจ จิ้มกับน้ำปลา ปั่นเป็นน้ำผลไม้ บลาๆ ๆ
คือพยายามสุดๆค่ะ บางทีทานๆไป อยากอ้วกเฉยเลย
แต่เพื่อสุขภาพ ก็พยายามค่ะ ^ ^

#ผู้อ่านท่านไหนพอจะมีเคล็ดลับหรือ วิธีไหนที่ทานมะเขือเทศง่ายๆมั้งค่ะ
ขอบคุณล่วงหน้าไว้เลยน้าค้า ขอบคุณค่ะ