หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
นอนหลับยาก
กระทู้คำถาม
ปัญหาชีวิต
คือเป็นคนที่นอนหลับยากมาก บ้างครั้งขึ้นไปนอน 30 นาที -1 ชม ยังนอนไม่หลับเลย แก้ไขไงดีครับ
อีกอย่างชอบเป็นคนคิดเล้กๆน้อยๆ หรือเพ้อเจ้อ ทำให้เวลานอนไม่ค่อยหลับ
แก้ไขไงดี
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
หลับยาก ตื่นแล้วทำให้หงุดหงิด
#นอนหลับยาก ขอถามความเห็นจากสมาชิกทุกคนหน่อยนะคะ เราเป็นคนที่นอนหลับยากมาก เวลาเราได้นอนแล้วเหมือนหูจะระแวงตลอดเวลาทำให้หลับไม่สนิท แต่พอเวลาได้หลับแล้วจริงๆกลับเจอเสียงดังนิดเดียวเลยทำให้ตื่น
สมาชิกหมายเลข 8371032
มีเรื่องปรึกษาครับ
ผมมีปัญหาเรื่อง สมาธิ โดนด่า ว่า คิดช้า ไม่มีสมาธิ มึน ทั้งตอนซ้อม แข่ง เล่น เลยไม่ค่อยได้ลงเล่นเท่าไหร่ ผมก็ไม่รู้จะแก้ไขจุดนี้ไงดีครับ เป็นตัวสำรองคนเดียวที่ไม่ได้ลง เพราะโดน บอกว่ามึนขาดสมาธิ ลงเป็
สมาชิกหมายเลข 1972023
นอนไม่หลับเลย หลังจากทำบอลลูนหัวใจมา กินยานอนหลับอะไรก็เอาไม่อยู่ควรทำยังไงดีครับ
พอดีพ่อผมพึ่งได้ทำบอลลูนหัวใจได้อาทิตย์กว่าแล้ว ทีนี้ออกจาก รพ. มาก็มีบางวันที่นอนได้บางวันที่ไม่ได้นอนเลยก็มี ส่วนยาที่กินก็มี ยาละลายลิ่มเลือดลด,ไขมัน,ยาความดันและก็มีวิตามินมาเสริมอีกใครพอจะมีวิธีแ
สมาชิกหมายเลข 8820284
มดเข้าไปไข่ทำรังในตู้แอร์??
มดดำเล้กๆ เข้าไปรัง..แล้วไข่ขาวๆ เต็มๆ ใน.ตู้แอร์.เพราะจอดรถไว้ราว สิบวัน. สตาร์ทรถ เปิดแอร์..ไข่มด มดดำปลิวมาเต็มไปหมด ..แบบนี้ จะแก้ไขอย่างไร ทำไงดีครับ
ตระพัง
ถ้าอ่านรูปประโยคใน chat นี้ ใน line เพื่อนจะเอาของมาให้เรา โดยฝากที่แฟนเรา วัน พุธ หรือ พฤ คะ?? งงภาษาในแชท😂
เพื่อน : เอาของวันไหนดีอะ เพื่อน : คงมาส่งพรุ่งนี้เย็น เรา : ออ เพื่อน : พฤ แกลา เรา : แฟนแกมาปะ ฝากได้ปะ เพื่อน : มานะ เอาที่สะดวกเลย ตามที่เพื่อนๆเข้าใจ หมายถึง พุธ หรือ พฤ คะ ที่เพื่อนจะฝากแฟนเรา
สมาชิกหมายเลข 6090988
ทำไมธุรกิจเล็กควรมีบล็อกของตัวเอง
ทำไมธุรกิจเล็กควรมีบล็อกของตัวเอง Title: ทำไมธุรกิจเล็กควรมีบล็อกของตัวเอง ช่วยสร้างแบรนด์และดึงดูดลูกค้า Description: การมีบล็อกช่วยให้ธุรกิจเล็กสร้างความน่าเชื่อถือ ดึงดูดลูกค้าใหม่ และเพิ่มโอกาสในก
สมาชิกหมายเลข 8562634
8 โรคมีความเสี่ยง เมื่อพักผ่อนไม่เพียงพอ
ที่มา:- https://mgronline.com/infographic/detail/9680000084527 นอกจากนี้การอดนอนที่เรื้อรังยังเพิ่มความเสี่ยงต่อการเจ็บป่วยหรือปัญหาทางสุขภาพโดยมีผลกระทบต่อระบบการทำงานของอวัยวะทั่วร่างกายและยังอา
totoonline
คนที่นอนไม่หลับแต่ไม่ได้คิดจะไปปรึกษากับแพทย์เพื่อรักษา มีเคล็ดลับในการทำให้นอนหลับไหมครับ
อยากรู้วิธีจังเลยครับ
สมาชิกหมายเลข 2711210
อยากระบายค่ะ เรื่องกลัวเสียคนที่รักทีค่ะ
ทุกคนทำไงคะเวลาที่คนรักเราแก่ลงทุกวันแล้วท่านเหมือนจะไปตลอดเลย คือแกเลี้ยงเรามาค่ะตั้งแต่ตุวเล้กๆโตมาก็ส่งค่าเรียนติวสี่พันห้าพันให้ตลอดแกชอบบอกไม่ให้หลานแล้วจะให้ใคร เวลาเราคิดถึงแกมีแต่ร้องไห้ตลอดเพ
สมาชิกหมายเลข 8809595
วีนแอ๋ววันพรุ่งนี้ หนุ่มริวจิ๋วจะได้นอนหลับฝันดีมั้ยค่ะ????
'อยากให้พรุ่งนี้มาถึงเร็วๆจัง' Sleeping Beautyที่นอนยางพาราอยากทาบว่า....วีนแอ๋วรายการนี้ มัมหมีเข้าลึกและalwaysโซโคลสมาตลอดแต่ว่ายังไงมันก็เนเวออีนาฟป่ะ กลางโพเดียมที่ชั้นใฝฝั่นอ่ะ นี่ว่าพรุ่งนี้ถู
สมาชิกหมายเลข 6440591
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ปัญหาชีวิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
นอนหลับยาก
อีกอย่างชอบเป็นคนคิดเล้กๆน้อยๆ หรือเพ้อเจ้อ ทำให้เวลานอนไม่ค่อยหลับ
แก้ไขไงดี