ขอคำปรึกษา และวิธีง้อแฟนที่หมดใจกับเราแล้ว

ผมคบกับแฟนมา 4 ปีแล้วครับ ความรักก็เรื่อยๆ มีทะเลาะกันบ้างจากบางนิสัยที่ไม่เข้ากัน แต่จะมีอยู่เรื่องเดิมๆ ที่เขาขอให้ผมปลับเปลี่ยนตัวเอง เวลาทะเลาะกันผมก็จะปลับเปลี่ยนตัวได้แปปเดียว พอเขาคืนดีก็จะเริ่มได้ใจกลับไปทำตัวเหมือนเดิม โดยไม่ได้คิดเลยว่าเขาจะเก็บไปคิดฝังใจ จน 2-3 เดือนที่ผ่านมาเขาเริ่มเปลี่ยนไปจนผมพอรู้สึกได้แต่ด้วยความเคยชินของผมเองผมไม่ได้ทำอะไรให้ดีขึ้น จนวันสุดท้ายที่เขารู้สึกว่าผมไม่ไช้คนที่เขาต้องการ เขาบอกเลิกผมด้วยความเย็นชาอย่างมากครับ ผมพยายามง้อด้วยวิธีเดิมที่เคยใช้ได้ผมก็ไม่เป็นผล เขาบอกแต่เพียงว่าไม่ชอบนิสัยมาหลายๆอย่างของผม เขาให้โอกาศแล้วหลายรอบแต่ผมก็ไม่เคยทำได้ซักที ตอนนี้ผมปวดใจเหลือเกินครับกินก็ไม่ค่อยได้น้ำหนักลดฮวบ นอนก็ไม่ค่อยหลับพอหลับตาก็นึกแต่เรื่องของผมกับเขาแล้วก็โทษตัวเองว่าทำไมถึงเป็นคนแบบนี้ นอนร้องไห้คนเดียวทุกคืนคิดถึงเขาแทบขาดใจ มองไปรอบตัวก็มีแต่ความทรงจำที่ผ่านมา ผมพยายามตัดใจแต่ไม่เป็นผลสำเร็จครับ ผมไม่ไหวถ้าไม่มีเธอ ตอนนี้เธอเริ่มมีคนใหม่เข้ามาจีบเนื่องจากเธอไปไหนมาไหนแล้วไม่มีผมอยู่ข้างๆ ผมกลัวเหลือเกินครับว่าเธอจะมีคนใหม่แทนที่ผม อาจจะดูเพื่อตัวเองมาก ใครจะว่าผมก็ได้น่ะครับ ผมยินดีรับฟังทุกความเห็น

ผมขอคำปรีกษาดังนี้ครับ

ถ้าเธอพูดว่า เขารักเธอน้อยลง คนเลือกคือเขาเขาให้สัญญาไม่ได้ว่าจะกลับไปคบกับเธออีก เพื่อนๆคิดว่าเธอยังเหลือรักให้ผมบ้างไหมครับ

ผมรู้ตัวตอนที่สาย เพื่อนว่าถ้าผมปรับตัวให้ดีขึ้นๆ เหมือนเป็นคนใหม่จะต้องใช้เวลาขนาดไหนกว่าเธอจะเห็น แล้วเธอจะกลับมาไหมครับ

เพื่อนๆมีวิธีงอแฟนยังไงครับในช่วงเวลาที่เลวร้ายแบบนี้

สุดท้ายขอบคุณทุกความเห็นครับ ไม่ว่าจะช่วย จะซ้ำเติม จะให้กำลังใจ หรือจะด่าผมก็ตามทีครับ ขอบคุณครับ