วันนี้ตื่นมาว่างๆ กะว่าจะรอดู"วัยมันพันธ์ุอสูร"เย็นนี้ ....... ผ่านไป 2 วิ นึกได้ว่า..

ไม่สนใจม็อบ ไม่สนใจใครจะด่า ไม่สนใจใครจะหาเรื่อง ไม่สนใจใครจะขู่ฆ่าพี่ชาย พออ่านที่ไฮไลค์ ถึงว่าซิยุคนี้จึงไม่มีใครลงทุนให้ม็อบกาก ๆ ทั้งหลายเลย :O อ้าวอะไรกันเนี่ยยยยย ขายข้าวได้อีกแระ มันน่า

ณ ปัจจุบัน ในยุคที่หลายคนมักใช้เวลาอยู่กับหน้าจอทั้งวัน จนบางทีถูกเรียกว่า “สังคมก้มหน้า” เพราะไม่ว่าจะเป็นตอนเรียน ทำงาน หรือก่อนนอน โลกโซเชียลกลายเป็นสิ่งที่เราอยู่กับมันแทบจะตลอดเวลา แต

. .. เช้านี้ ฝึก สติ สมาธิ ในรูปแบบ  ตามหลัก สติปัฏฐาน ตามปกติ  .. ฝึก ในชีวิตประจำวัน  มากขึ้น .. จิตใจ อยู่กับเนื้อกับตัวมากขึ้น .. เช้านี้ ได้อารมณ์ ฝึกสมถะ ที่จิตยอม จิตชอบ ..