วิธีการนำไฟล์วีดีโอให้ดูในเครื่องเล่นดีวีดีได้ทำอย่างไร

คือทำถ่ายทำงานไว้เป็นไฟล์วีดีโอหน่ะค่ะ   อยากทราบวิธีการลงงานนั้นในแผ่น แล้วสามารถนำไปดูกับเครื่องเล่นดีวีดีได้ค่ะ
ถ้าเป็นไปได้ขอขั้นตอนอย่างละเอียดด้วยนะคะ ขอบคุณมากค่ะ

คือยากนอนดูมากกว่านั่งดูในคอมหน่ะค่ะ ฮ่าๆๆ