รักษาริดสีดวง

สวัสดีครับพอดีผมเป็นโรคริดสีดวงมาระยะเวลาน่าจะเป็นปีแล้วครับเป็นคนถ่ายยากอยู่ด้วยตอนเป็นวันแรกก็รู้ตัวแค่เป็นก็ไม่มีปัญหาอะไรแต่วันต่อมาเวลานั่งมีอาการเจ็บนิดๆทนได้เลยปรึกษาพ่อ พ่อเลยให้ยามาตัวนึงเป็นยาน้ำรสชาติแย่มากเปรี้ยวเหมือนของเน่าแต่ะอกินวันนั้นถ่ายนิ่มมากแล้วริดสีดวงก็ไม่เจ็บเลย แต่ต่อมาไม่กินยานั้นแล้วเพราะไม่ไหวมันเอียนมากมันไม่อยากกินจะอ้วกเลยไปใช้ยาทาแทน ยาทาใช้ไปสักพัก2เดือนได้ก็เหมือนหายแต่พอปล่อยๆไปอีกก็กลับมา แต่ยาทาเหมือนจะไม่ได้ผลแถมช่วงที่ใช้เหมือนมี สิว หรือ ฝีขึ้นที่แก้มก้นอีกเลยหยุดไป อาการปัจจุบันคือ ทุกอย่างปกติแต่เวลาถ่ายจะมีหัวออกมาไม่เจ็บไม่เคยมีเลือดน่าจะเข้าที่เองได้ แต่วันนี้รู้สึกแสบแถวปากรูทวาร เดาว่าเกิดจากตอนออกกำลังกายแล้วกางเกงเปียกแต่ไม่เปลี่ยนเปลี่ยนแต่เสื้อเลยอาจเกิดเชื้อรา วันต่อไปคงมีสำรองไว้ ╯▂╰ แต่ที่พิมพ์มาทั้งหมดก็แค่อยากปรึกษาว่าอาการของผมไม่ค่อยรุนแรงพอมีทางรักษาด้วยตนเองอย่างไรบ้าง หรือจะแนะนำยาก็ได้ครับ ปล.ผมเป็นคนถ่ายยากควรจะทำอย่างไรดีผมเป็นคนชอบกินผักแต่อยากรู้ว่าต้องกินในปริมาณเท่าไหร่จึงดีและควรกินผักชนิดใด

ทั้งนี้ขอบคุณผู้ตอบกระทู้มากนะครับส่วนถ้าพิมพ์ผิดขาดตกบกพร่องอย่างไรไว้ตอนเช้าจะมาแก้ไขครับพอดีพิมพ์ในมือถือเลยไม่คล่องครับขอบคุณครับ