ทำยังไงถึงจะเป็นลม ร่างกายอ่อนเพลียจิงๆคะ ขี้เกียจเข้าแถวที่โรงเรียนแดดก้ร้อน เข้าทีวันละชั่วโมง

คือขี้เกียจเข้าแถวที่โรงเรียนแดดก้ร้อน เข้าทีวันละชั่วโมง และก้เป็นเด็กกิจกรรมด้วยวันๆต้องไปซ้อมโน่นนี่นั่นแทบจะไม่มีเวลาส่วนตัวเลยก้ว่าได้
เลยอยากจะถามวิธีที่ทำให้อ่อนเพลีย จนเป็นลมเลยน่ะค่ะ ช่วยแนะนำหน่อยนะคะ รร.นี้ไม่รู้เป็นไรขนาดหน้าหนาวยังร้อนเลยค่ะ