วิธีรักษาสิวตามแบบฉบับของผม

วิธีรักษาสิวตามแบบฉบับของผม

ตอนนี้ผมอายุ 19 ปี ตอนแรกเป็นสิวมาได้ประมาณ 1 ปีกว่าแล้วครับ ผมเป็นสิวอุดตันเยอะ และมีสิวอักเสบขึ้นบ้าง หน้าผมมันบริเวณทีโซนครับ หน้ามักเป็นสิวๆหายๆเป็นๆ เป็นแล้วหาย แล้วก็กลับมาเป็นอีก ลองใช้มาหมดอะไรที่ว่าดี เวชสำอางหรือครีมที่เห็นเพื่อนที่เป็นสิวใช้แล้วหาย ถ้ามี อย. เลขที่จดแจ้ง ก็ซื้อมาใช้ตามหมด แต่ผลก็คือเป็นๆหายเหมือนเดิม รักษาที่ไหน ตอนรักษาก็ดีขึ้น พอหยุดก็กลับมาเป็นอีก จนลองมาซื้อครีมจากตามร้านยาใช้เองครับ ตอนแรกก็ไม่คิดว่าจะหายหรือดีขึ้นอะไรมาก แต่ตอนนั้นในใจคิดแค่ว่ามันไม่มีอะไรจะเสียแล้ว เลยเออวะ! ลองดูอีกสักหน่อย ก็ลองมาซะขนาดนี้แล้ว ใช้มาหมดแล้ว มาลองใช้พวกนี้ดู สักสองอาทิตย์แรกก็เริ่มเปลี่ยนแปลงไปทางที่ดีขึ้นแล้วนะครับ เพื่อนและคนรอบข้างก็ทักว่าหน้าดีขึ้นนะ เราก็ดีใจ [Spoil] คลิกเพื่อดูข้อความที่ซ่อนไว้(เพราะปกติเพื่อนชอบล้อมาก เพราะเมื่อก่อนเคยหน้าใส โดนเรียกว่า สิวๆๆกลายเป็นเรื่องตลกไป ซึ่งเราก็น้อยใจ แต่ไม่รู้จะทำไงก็พยายามรักษาอยู่) และในที่สุดผลลัพธ์ที่ได้เป็นที่พอใจเลยครับ


ช่วงเป็นสิวหนักๆนะครับ [Spoil] คลิกเพื่อดูข้อความที่ซ่อนไว้สองรูปบนคือเมื่อปีกว่าๆที่แล้ว รูปที่สามจากซ้ายคือประมาณ 8-9 เดือนก่อน รูปที่สี่คือสองสามเดือนก่อน



ผมอาจไม่ได้บอกสรรพคุณหรือรายละเอียดอะไรมากนะครับ [Spoil] คลิกเพื่อดูข้อความที่ซ่อนไว้เพราะทุกคนคงหาข้อมูลได้จาก Googloe หรือที่เค้ารีวิวกันไว้มีอีกมาก แต่นี่คือผมบอกที่ผมใช้แล้วดี ตามสภาพหน้าของผมนะครับ เพราะผมก็อ่านมาหลายเว็บ ศึกษาข้อมูลมาหลายที่ กลัวหน้าแหกกว่าเดิมเหมือนกัน T__T


สิ่งที่ต้องมี
Acne aid สีแดง  : ทำความสะอาดผิวหน้า
Benzac  :  ละลายหัวสิว
Clinda M  : รักษาสิว
Differin : รักษาสิว
Mederma : ช่วยลดรอยสิว
Hada Labo สีขาว : ให้ความชุ่มชื้น
Aloe Vera Gel องค์การเภสัช : ให้ความชุ่มชื้น



วิธีใช้
กลางวัน
1.    หลังจากตื่นนอนตอนเช้า ล้างหน้าด้วยน้ำเปล่า
2.    ทา Benzac ทิ้งไว้ 15-20 นาที
3.    ล้างหน้าด้วย Acne aid สีแดง  
4.    แต้ม Clinda M บริเวณหัวสิวที่อักเสบ (ไม่ต้องทาทั่วหน้า)
5.    ทา Mederma เพื่อช่วยลดรอยสิว
6.    ในกรณีที่ผิวหน้าแห้ง ขาดความชุ่มชื้น ซึ่งเป็นผลจากการทายารักษาสิว ให้ใช้ Aloe Vera Gel
       ทาบนผิวหน้าเพื่อช่วยเติมความชุ่มชื้น แต่สำหรับบางคนที่ใช้แค่ Aloe Vera Gel แล้วยังเอาไม่อยู่ หน้ายังคงแห้ง
       ให้ใช้ Hada Labo สีขาว ทาก่อนที่จะใช้ Aloe Vera Gel
7.    ทากันแดด (เลือกที่ไม่ทำให้เกิดการอุดตัน) [Spoil] คลิกเพื่อดูข้อความที่ซ่อนไว้แนะนำลองอ่านนะครับ http://acnedefend.blogspot.com/2013/05/subblock-cream-spf60-for-acne.html

กลางคืน
1.    ล้างหน้าด้วยน้ำเปล่า
2.    ทา Benzac ทิ้งไว้ 15-20 นาที
3.    ล้างหน้าด้วย Acne aid สีแดง  
4.    แต้ม Clinda M บริเวณหัวสิวที่อักเสบ (ไม่ต้องทาทั่วหน้า)
5.    ทา Differin ใช้เพียงเล็กน้อยทาบริเวณที่เป็นสิว
6.    ทา Mederma เพื่อช่วยลดรอยสิว [Spoil] คลิกเพื่อดูข้อความที่ซ่อนไว้รอยดีขึ้นตามลำดับ
7.    ในกรณีที่ผิวหน้าแห้ง ขาดความชุ่มชื้น ซึ่งเป็นผลจากการทายารักษาสิว ให้ใช้ Aloe Vera Gel
       ทาบนผิวหน้าเพื่อช่วยเติมความชุ่มชื้น แต่สำหรับบางคนที่ใช้แค่ Aloe Vera Gel แล้วยังเอาไม่อยู่ หน้ายังคงแห้ง
       ให้ใช้ Hada Labo สีขาว ทาก่อนที่จะใช้ Aloe Vera Gel

รูปหลังตอนรักษาแล้วมาจนถึงปัจจุบัน



ปล.
1.    Benzac ควรเริ่มใช้แบบ 2.5% ก่อน แล้วหลังจากที่ผิวหน้าปรับสภาพค่อยเริ่มใช้แบบ 5%
2.    ครีมแต่ละตัวอาจก่อให้เกิดการแพ้ขึ้นอยู่กับสภาพผิวหน้าของแต่ละคนนะครับ
       ก่อนใช้ก็ทดสอบก่อนว่ามีโอกาสจะแพ้ครีมแต่ละตัวหรือเปล่า?
3.    ลองปรับใช้กันดูนะครับ บางอย่างอาจไม่ได้บอกรายละเอียดชัดเจน [Spoil] คลิกเพื่อดูข้อความที่ซ่อนไว้แต่เท่าที่ผมใช้ตามนี้ หน้าก็ดีขึ้นนะครับ ส่วนตัวผมไม่แพ้อะไรในนี้เลย สิวก็ลดลงอย่างเห็นได้ชัด จนเพื่อนๆที่เคยล้อก็ชมว่าหน้าดีขึ้นเยอะเลย ตอนนี้ก็มีสิวขึ้นบ้างถ้านอนดึก ล้างหน้าตี 2-3 (ถ้าช่วงไหนทำตามขั้นตอนข้างบนหน้าจะดีมากเลยครับ แต่พอดีชอบนอนเกือบเช้าทุกวัน ล้างหน้าก็ช้า)  ก็เหลือแต่รอย แต่ถ้าเทียบกับเมื่อก่อนตอนนี้ก็พอใจมากเลยครับ แล้วเรื่องการดื่มน้ำควรดื่มน้ำให้ตามที่ร่างกายต้องการในแต่ะวันนะครับ ไม่ใช่ว่าดื่มแค่วันละไม่กี่แก้วหลังทานข้าว ดื่มวันละ 2-3 ลิตรไปเลยครับ หน้าดีขึ้นแน่นอน
4.    ผมมักศึกษาข้อมูลเพื่อประกอบการตัดสินใจในการใช้ครีมแต่ละตัวจาก http://acnedefend.blogspot.com/  
5.    หลังล้างหน้าผมใช้กระดาษทิชชู่สำหรับเช็ดหน้าซับน้ำออก ไม่ได้ใช้ผ้าเช็ดนะครับ
       เพราะผ้ามักเป็นแหล่งรวมความสกปรก จึงเลี่ยงมาใช้ทิชชู่สำหรับเช็ดหน้าแทน
6.    ก่อนรักษาด้วยตัวเอง ควรพักหน้าจากครีมและทุกอย่างที่เคยใช้นะครับ พักหน้าสักประมาณ 1 สัปดาห์
       ในช่วง 1 สัปดาห์นั้นก็ใช้แค่ Acne aid สีแดง  ล้างหน้าเช้าเย็น แล้วแต้มสิวด้วยคลินดาเอ็มเฉพาะบริเวณที่เป็นสิวอักเสบก่อนนะครับ
       เพื่อเป็นการพักหน้า ก่อนจะเริ่มการรักษาสิวครับ
7.    ต้องกดสิวอาทิตย์ละ 1 ครั้ง [Spoil] คลิกเพื่อดูข้อความที่ซ่อนไว้ ตอนไปกดสิวครับ [Spoil] คลิกเพื่อดูข้อความที่ซ่อนไว้ (หาร้านพวกสถาบันความงามใกล้บ้านกดเลยครับ ประมาณ 100 บาท ถ้าไม่รู้จะไปที่ไหนก็ไปกดพวกนิติพลอะไรพวกนี้ก็ได้ครับ)  
8.    ถ้านอนไวได้ก็นอนนะครับ ทานผัก ผลไม้ บ้าง (สำหรับคนที่ไม่ค่อยทาน)


หน้าปัจจุบันนี้ก็ประมาณนี้ครับ [Spoil] คลิกเพื่อดูข้อความที่ซ่อนไว้ก็ยังหน้าไม่ใส ยังมีรอยดำ รอยแดง ครับ จะพยายามต่อไปครับ