หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
นอนไม่หลับเพราะชอบคิดมากครับทำไงดี
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
สุขภาพจิต
ปัญหาชีวิต
เวลานอนในหัวชอบคิดหลายเรื่อง แล้วก็จะมีเรื่องเครียดๆเข้ามาตลอด บางอย่างไม่เครียดแต่ก็คิดจนเครียด ผมควรทำยังไงดีครับ
พยายามนอนแบบไม่คิดอะไรแต่มันไม่ได้หลับทันที ถ้ายังไม่หลับไปซักพักก็เผลอคิดอีกอะครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
นอนไม่หลับ คิดมากตลอดเวลา
ทำไมตอนเราเครียดมันหายใจเหนื่อย เวียนหัวคลื่นใส้ ทำไงดีเหนื่อยมากปวดหัวมากๆตุ๊บๆนอนก็ไม่หลับแต่ง่วงมากมันอยากร้องไห้มันร้องไห้ไม่ออกเราควรทำยังไงดีควรไปหาหมอหรอ
สมาชิกหมายเลข 7261564
ยาซึมเศร้า
ขออนุญาตลบนะครับ
สมาชิกหมายเลข 2397349
สั่งของ Lazada ขนส่งเงียบไม่ติดต่อมา จะยกเลิกก็ไม่ได้ Admin ก็แจ้งแค่รออับเดท นี่จะ 3 สัปดาห์แล้วทำไงดี
เนื่องจากประมาณวันที่ 8 ที่ผ่านมาผมได้สั่งซื้อจอ monitor ที่กำลังลดราคาอยู่ไป ขนส่งก็เข้ามารับเมื่อวันที่ 10 และระบบแจ้งว่าจะได้สินค้าภายในวันที่ 13 แต่พอถึงวัน
สมาชิกหมายเลข 2589056
ผมเผลอเอานิ้วที่เปื้อนอสุจิ ไปจับอันนั้นของแฟนครับ
ผมชตอ.เสร็จประมาณ3-5นาที แล้วผมเผลอไปจับอันนั้นของแฟน แต่ไม่ได้แหย่เข้าไปในช่องคลอด ผมกลัวว่ามันจะมีน้ำอสุจิติดอยู่ที่มือ แต่ถ้ามีจริงก็มีแค่นิดเดียวครับ แบบนี้
สมาชิกหมายเลข 7561879
ขี้กลัวตกใจง่ายชอบคิดมากแก้ไงดีครับ
ผมเป็นแบบนี้มาตั้งแต่เกิดเลยครับพูดน้อยไม่กล้าคุยกับใครกลัวว่าจะพูดไม่รู้เรื่องแล้วโดนล้ออ่อนแอกับคำพูดที่โดนนินทาดูถูกพยายามเข้มแข็งแต่มันยิ่งกลัวจนตัวเองปวดหั
สมาชิกหมายเลข 7500895
เป็นคนจิตตก ฟุ้งซ่านคิดมาก แก้ไงดีครับ
บางครั้งเจอเรื่องเล็กๆน้อย ผมก็ไปคิดมาก หรือผมไปเล่นบาสเผลอแรงแล้วเค้าโกรธทุ่มบาสใส่ผมงี้จิตตกไปเป็นอาทิตย์เลยครับเครียดนอนไม่หลับ เครียดแม้แต่เรื่องคนอื่นบ้าง
สมาชิกหมายเลข 2210415
นอนดึกแต่ตื่นเช้าเอง ทำไงดี?
ด้วยความที่ผมเป็นคนเรียนอะไรที่มันต้องทำงานดึกบ่อยๆอะครับ ทำให้เหมือนติดการนอนดึกมั้ง แบบว่าถ้านอนเร็วมันจะไม่หลับ เคยพยายามนอนตั้งแต่เที่ยงคืนหลายครั้ง มันก็นอ
สมาชิกหมายเลข 3181117
แนะนำวิธีแก้การนอนไม่หลับทีค่ะ
ช่วยแนะนำวิธีแก้การนอนไม่หลับเนื่องจากเพราะตื่นเต้น,กังวล, ฯลฯทีค่ะ ขณะที่ จขกท กำลังพิมพ์ก็จะตีสามแล้วค่ะ555555
สมาชิกหมายเลข 6767888
ยานอนหลับชนิดไหนดี
ช่วงนี้แฟนผมออกห่างผมเลยถามตรงๆละใช่เขาหมดรักผมแล้วซึ่งตอนนี้ผมเครียดมาก เขว้งตอนเวลา ร้องไห้ตลอดร้องจนจะอ้วก เวียนหัว ตกกลางคืนก็นอนไม่หลับ เลยอยากถามว่ายานอนห
สมาชิกหมายเลข 7353409
เครียดตลอดเวลานอนไม่ค่อยหลับรู้สึกเบื่อตลอดเวลาทำไงดีครับ
ผมนอนหลับยากอะครับพยายามนอนตั้งแต่ 3 ทุ่มแต่กว่าจะหลับก็ ตี 2 3 บางวันก็ 7 8 โมงเช้ารู้สึกเครียดและเบื่อตลอดเวลามันคืออาการอะไรหรอครับผมเป็นแบบนี้มาตั้งแต่ช่วงเ
สมาชิกหมายเลข 4721000
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
สุขภาพจิต
ปัญหาชีวิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
นอนไม่หลับเพราะชอบคิดมากครับทำไงดี
พยายามนอนแบบไม่คิดอะไรแต่มันไม่ได้หลับทันที ถ้ายังไม่หลับไปซักพักก็เผลอคิดอีกอะครับ