อยากผิวเนียนใส อ่อร่า ใครมีวิธีบ้างคะ แนะนำหน่อยค้า ><

เห็นคนที่ผิวสวยๆ สว่างใส แล้วอิจฉา - 3 -
อยากมีวิธีบำรุงผิวบ้างค่ะ  
มีใครบ้าง ที่สีผิวปกติทั่วไป บำรุงจนขาวใส   ทั้งหน้าแล้วก็ตัว
(ขอเลี่ยงการใช้อาหารเสริมนะคะ แต่ถ้าได้ผล แล้วผลข้างเคียงน้อยก็แนะนำได้ค้า)  
ขอบคุณนะคะ