(ขอกำลังใจ+ระบาย)แบบนี้จะเป็นโรคซึมเศร้ารึเปล่าคะ

ดิฉันเป็นคนค่อนข้างขี้น้อยใจ แต่ภายนอกเป้นคนเฉยๆนิ่งๆ คนที่ไม่รู้จักมักจะคิดว่าหยิ่ง
ช่วงนี้มีเรื่องให้คิดหลายๆเรื่อง เวลาเครียดแล้วรู้สึกเหมือนเราพูดอะไรกับใครไม่ได้
ไม่รู้จะไปปรึกษาใคร ไม่มีใครเข้าใจ..

เดี๋ยวนี้ดิฉันร้องไห้บ่อย ร้องไห้ง่ายมาก อะไรมากระทบจิตใจนิดหน่อยร้องไห้เป็นวรรคเป็นเวรทุกที
บางทีทะเลาะกับแฟน โดนแฟนว่าเราก็รุ้สึกน้อยใจมากก็ร้องไห้แล้ว แฟนเราเป็นพวกชอบว่าทำอะไรไม่ถูกใจก็ว่าๆ
เหมือนเราทำอะไรก็ไม่ดีผิดไปทุกอย่าง หลายๆครั้งเริ่มรู้สึกว่าไม่อยากอยู่บนโลกใบนี้
อยากหายไป อยู่ที่สงบๆ อยากอยู่คนเดียว
ตอนอยู่ด้วยกันดิฉันร้องไห้เขายังเข้ามากอดปลอบยังรู้สึกสบายใจบ้าง

แถมยังน้ำหนักลดลงมา2 กิโล ตั้งแต่เดือนเมษา-เดือนมิถุนา จาก40 เหลือ38
กินอาหารได้น้อยลง นอนหลับๆตื่นๆ เหมือนนอนหลับไม่สนิท
รู้สึกเหมือนสมาธิสั้นลงอ่านหนังสือไม่ค่อยเข้าใจ