เพื่อนๆมีวิธีพักผ่อนจากความเหนื่อยล้าและวุ้นวายใน กทม ในรูปแบบไหนบ้าง แปลกๆยิ่งดี

ผมอายุ 26ปี เรียนไม่จบ เป็นคนหน้าตาดี(มาก) แบบไม่ขิงนะครับ เรื่องเงินมีที่บ้านคอยซัพพอร์ทมาตลอด ฐานะทางบ้านค่อนข้างดี - ดีมาก แต่เขาจะสอนให้ประหยัดตั้งแต่เด็ก ตอนนี้ผมย้ายจาก ตจว มาอยู่กทม (ตอนแ

ผมเป็นแบบนี้มานานแล้วครับ ซึ่งก็ไม่รู้สาเหตุ ขณะที่พักผ่อน นอนเต็มที่ แต่ยังรู้สึกเหนื่อย เฉื่อย ชา ไร้ความรู้สึก อาการเหนื่อยล้าชนิดที่ว่าไม่อยากแม้จะลุกมาทำกิจวัตรประจำวัน สิ่งที่เคยชอบเคยมีความสุข

เราไม่เข้าใจความรุ้สึกเลยจริงๆ ว่าทำไมอยู่ๆก็รุ้สึกเคว้งคว้างเหงาอยากมีคนอยุ่ข้างๆท้อแท้เหนื่อยล้าเบื่อหน่ายอยากจะร้องให้บางเวลาทั้งๆที่ไม่ได้อยุ่คนเดียวแต่รุ้สึกเหมือนว่าทุกอย่างมันมีแต่ความว่างป่าวอ

ตามหัวข้อเลยค่ะ หนูอายุ16ปีค่ะ ตอนนี้ทำงานร้านอาหารในห้าง ทำเป็นพาร์ทไทม์ ตอนแรกที่ไป เพราะอยากหารายได้เสริม แต่พอทำจริงๆ แล้วล้ามากเลยค่ะ ไม่ได้นั่งเลย เว้นแต่ตอนพักเที่ยง จะว่าหนูเหนื่อยง่ายก็ได้นะค

1. ตั้งเป้าหมายที่ชัดเจน เริ่มต้นด้วยการกำหนดเป้าหมายรายวัน รายสัปดาห์ และระยะยาว เขียนสิ่งที่คุณต้องการทำให้สำเร็จในแต่ละวัน เพื่อช่วยให้คุณมีทิศทางในการจัดลำดับความสำคัญ 2.&

วันนี้ฝนหนักมากบวกกับที่เรารู้สึกเหนื่อยๆ จะบอกว่าขี้เกียจก็ใช่ เลยจะโทรลางานกับหัวหน้า ทั้งที่มีงานบางอย่างที่รับผิดชอบอยู่กับเพื่อนร่วมงานอีกคน แต่ที่ผ่านมาเหมือนเรารับผิดชอบมันอยู่คนเดียว จนเรารู้ส

บางทีตัวกูก็เหนื่อย ก็ล้า เกินไปนะ  ใช้ชีวิต มากเกินไปนะ เมื่อไรจะได้ มีความสุขจริงๆ ซักที เศร้า  เหนื่อย ท้อ สิ้นหวง หมดแรง