ข้าวสวย คลุกไข่ลวก ผสมซอสแม็กกี้ อร่อยค่ะ

สำหรับหนุ่ม ๆ ที่เข้าสายเวทเทรนนิ่งหรืออยากมีกล้ามแน่น ๆ ซิกแพ็กชัด ๆ การตื่นมาเล่นเวทอย่างเดียวอาจไม่พอ อาหารเช้าโปรตีนสูง ก็มีบทบาทสำคัญในการเพิ่มกล้ามไม่แพ้การยกเวท เพราะหลังจากการนอนยาว

😁สวัสดีครับ หมีซี๊ดมาแล้วครับ วันนี้มาชวนทำ "ข้าวไข่ข้น หน้าหมูสับผัดซอสกันครับ"🍳 ผมลองเอาซอส 2 ตัว 🥘มาผัดผสมกัน แล้วอร่อยมากๆ เป็นเมนูง่ายๆ

5 เมนูเจแนะนำ อร่อยง่าย ได้สุขภาพ ข้าวผัดเจเห็ดหอม – เมนูเบสิคแต่รสชาติดี ใช้ข้าวสวยคลุกกับเห็ดหอม เต้าหู้ แครอท ปรุงด้วยซีอิ๊วขาวเจ และน้ำมันงาหอมๆก๋วยเตี๋ยวหลอดเจ – แนวสตรีทฟู้ดก็ทำได้ที

🥳ทุกคนคร้าบ เคยกินเมนูนี้กันไหม "ข้าวผัดมาม่าหมูสับ" ผัดทำกินแล้วอร่อยแบบไม่น่าเชื่อ เลยอยากมาแขร์ให้ทุกคนครับ ไม่แย่เลยนะ และอร่อย ไปอี๊กด้วย😊🥘 ผมใส่เนื้ออกไก

😄ช่วงนี้เนื้อสัตว์แพง ผมเลยมาชวนทำข้าวผัดแบบไม่มีเนื้อสัตว์กันครับ แต่ความอร่อยนี่สู้ได้แน่นอน🥘 วัตถุดิบหลักในวันนี้จะเป็นไข่และข้าวโพดหวาน ขอตั้งชื่อเมนูนี้ว่า🍛 "ข้าวผัดสีทอง" มาดูเคล็ดลับค

☺️วันนี้หมีซี๊ดมาชวนทำเมนู ข้าวผัด มังสวิรัติ ครับ ทำแบบง่ายๆบ้านๆ🌶️ งยน้อยด้วย แต่อร่อยเลย🥬 ใส่ไม่กี่อย่างก็อร่อยได้ มาลองดูกันครับ🥗 🥬😋🌶️วัตถุดิบ - ข้า

ข้าวผัด เป็นเมนูจานเดียวที่ทำง่าย อร่อย และสามารถปรับเปลี่ยนวัตถุดิบได้หลากหลายตามความชอบ ไม่ว่าจะเป็นข้าวผัดหมู ไก่ กุ้ง ทะเล หรือแม้แต่ข้าวผัดมังสวิรัติ วันนี้เรามีสูตรข้าวผัดพื้นฐานที่ทำง่าย อร่อยถ

ก๋วยเตี๋ยวไก่มะระรสเด็ดเข้มข้น ทำกินเองได้แบบไม่ต้องง้อร้าน ที่สำคัญสูตรนี้พร้อมทำขาย สร้างรายได้สบาย ๆ  เวลาอยากจะกินก๋วยเตี๋ยวไก่ตุ๋นมะระสักที จะหาร้านดี ๆ อร่อย ๆ รสชาติเข้มข้นเข้าเนื้อก็ยากเ

สวัสดีครับเพื่อน ๆ ชาวพันทิป 🙏 วันนี้ผมจะมาแชร์ประสบการณ์การไปลองร้านอาหารเยอรมันที่ชื่อว่า Uni Mensa บอกเลยว่าใครที่ชอบกินอาหารยุโรปหรืออยากลองของใหม่ ๆ ไม่ควรพลาด เพราะที่นี่ไม่ได้มีดีแค่ “ขาห