คุณมีวิธีเผชิญหน้ากับความกลัวอย่างไรคะ

ในที่นี้ขอเน้นความกลัวที่เกี่ยวกับสัตว์นะคะ ตอนเด็กๆ เรากลัวนั่นนี่ไปหมด โดยเฉพาะสัตว์ พอโตมาเริ่มดีขึ้น แต่ก็ยังกลัวมากอยู่ในบางอย่างที่น่ากลัวๆ เช่น
ปีเตอร์ งู แมงมุม และตุ๊กแก ซึ่งสิ่งสุดท้ายเป็นสิ่งที่เรากำลังจะไปเผชิญในสัปดาห์หน้าค่ะ

ที่เรียนของเรา ต้องไปดูงานที่รีสอร์ทแห่งหนึ่ง ไม่เชิงค่ะมันเป็น homestay เราก็ search ชื่อรีสอร์ทตามปกติ ปรากฎว่า เขาบอกว่าที่นีสะอาด บริการดี อย่างอื่นโอเค เว้นอย่างเดียวคือ

ตุ๊กแกชุมมากกก มีทุกที่ทั้งในบ้านพักตรงด้านนอกและห้องน้ำ

อย่าเพิ่งขำนะคะ มันอาจดูเป็นเรื่องเล็กน้อยแต่เรากลัว รู้สึกไม่ดีเท่าไร ถ้ามันอยู่ไกลๆ คงไม่อะไรมาก แต่ถ้ามันอยู่ใกล้เกิน และเราโดนกัดคงแย่

เลยอยากจะถามว่า ถ้าคุณต้องเจอสัตว์ที่กลัว คุณจะมีวิธีจัดการกับตัวเองอย่างไรคะ

ปล.ใครมีวิธีทำให้ตุ๊กแกไม่มาใกล้จะดีมาก ขอบคุณค่ะ