จากเซนทรัสพระราม 9 ไป สนามไทยญี่ปุ่น-ดินแดง ต้องขึ้นรถเมย์สายไหนค่ะ ?

จากเซนทรัสพระราม 9 ไป สนามไทยญี่ปุ่น-ดินแดง ต้องขึ้นรถเมย์สายอะไรค่ะ ? และ จาก สนามไทยญี่ปุ่น - ดินแดง ไป สุทธิสาร ต้องขึ้นรถเมย์สายอะไรค่ะ ?
พอดีอยากไปเรียนว่ายน้ำอะค่ะ ^^ ขอบคุณล่วงหน้านะค่ะ..