ล้างหน้าและอาบน้ำ แบบไหนดีที่สุด??

คือ ผมอ่านมาจากหลายแหล่งส่วนมากก็จะบอกน้ำเย็นดีที่สุด แต่เผอิญคนไปเจอกระทู้หนึ่งถามเรื่องว่าทำไมคนญี่ปุ่นไม่ค่อยมีสิว ก็ได้คำตอบมาว่า (จากการตั้งสมมุติฐานของคนในกระทู้ ไม่ใช้ผมตั้งนะครับ) บอกว่า ใช้น้ำอุ่นในการล้างหน้าเนื่องจากเค้าเป็นประเทศอากาศค่อนข้างเย็นจึงเป็นปกติที่จะใช้น้ำอุ่นอาบ เลยทำให้รูขุมขนเปิดจึงทำให้ล้างได้สะอาด พอออกไปเจออากาศข้างนอกที่ค่อนข้างเย็นจึงทำให้รูขุมขนปิดไปในตัว +อากาศประเทศเค้าดีด้วย

ผมจึงมีคำถามสรุปล้างหน้าแบบไหนดีกว่ากันครับ
1.น้ำเย็น
2.น้ำอุ่น
3.น้ำอุ่น และปิดท้ายตอนจบด้วยน้ำเย็น

**รบกวนแนะนำอาบน้ำบริเวณลำตัวด้วยก็จะดีมากเลยนะครับว่าเหมือนกับการล้างหน้าหรือเปล่า คือแอบกลัวผิวแห้งนะครับหากอาบน้ำอุ่นทุกวัน**

ขอบคุณมากนะครับ