มีวิธีแอบแดดให้สีผิวเสมอกันไหม

เราเป็นคนชอบผิวสีแทนค่ะ แต่ประเด็นคือตอนนี้ผิวที่ขา แขน เราดำกว่าส่วนอื่นพอสมควร มีวิธีอาบแดดยังไงให้ได้ผิวสีเสมอกันไหมคะ รึขากับแขนให้ทากันแดดปกติ ส่วนอื่นที่อยากให้ดำขึ้นก็ใช้ tanning oil หรือว่าผิวมันจะปรับให้เท่ากันเอง แบบแต่ละคนจะมีจุดสูงสุดไหมคะว่าจะดำได้มากสุดเท่านี้