เป็นหวัดบ่อย จนติดยาพาราไปแล้วทำไงดี

เราชอบเป็นภูมิแพ้ค่ะ อากาศเปลี่ยนนิดเดียวก็จะเป็นหวัด ยิ่งช่วงที่ผ่านมาฝนตกบ่อย ไม่ต้องพูดถึงเลยหวัดกระจุยกระจายมาก ทานยาพาราเป็นประจำจนรู้สึกแย่ กลัวว่าตับจะพินาศ มีวิธีไหนที่จะทำให้หวัด ภูมิแพ้หายโดยไม่ใช้ยาพาราบ้างคะ T T