อยากให้คนหนุ่มสาว หันมากินผักกันเยอะๆครับ

สมัยนี้ ในสายตาคนอายุใกล้ 40 อย่างผม เห็นคนหนุ่มคนสาว ไม่ค่อยชอบกินผักกันเลย

บางคนกินผลไม้ บางคนไม่แตะอะไรแบบนี้เลย

สมัยก่อน ผมไม่ชอบ จนอายุ 10 ขวบขึ้น ก็พยายามหัดกิน เลยทำให้กินผักเป็นเกือบทุกอย่าง

และทำให้การกินอาหารที่มีผักได้หลากหลาย


แต่เห็นวัยรุ่น วัยใส ไม่กินผักกันเลย รวมถึงอาหารไทย เช่นแกงเขียวหวาน ผัดผัก ฯลฯ พานทำให้คนหนุ่มคนสาวกินอาหารแบบนี้ไม่เป็น

บางครั้ง ถ้าไม่มีอะไรกินเลย ก็ไข่เจียว

หรือบางทีก็ข้าวหมูกรอบ หมูแดง ขาหมู ฯลฯ

รณรงค์กินผักกันเยอะๆนะครับ อย่างน้อย มันมีประโยชน์มากๆ