หลังผ่าตัด มดลูก กับรังไข่ ไม่ได้ทานฮอร์โมน รู้สึกว่า ผิวหนังหยาบ หน้าแก่ และ มีกลิ่นตัว...แก้อย่างไรคะ

ผ่าตัดมดลูก และ รังไข่ มาได้ 3-4 ปี
ไม่ได้ทานอาหารเสริม ฮอร์โมน
รุ้สึกผิวพรรณเหี่ยวย่น
หน้าแก่ มาก เหมือนคนไม่มีความสุข
เวลาออกกำลังกาย กลิ่นเหงื่อนแรงมาก จนเหม็นเปรี้ยวตัวเอง

มีวิธีแก้อย่างไรคะ