เราอายุ 31 ค่ะ ตอนนี้ตั้งครรภ์ได้ย่าง 6สัปดาห์แล้วค่ะ หลังจากพยายามมาสามเดือนต่อกัน และก่อนหน้านั้นอีกประมาณสามเดือนแบบไม่ต่อกัน (ตอนนั้นยังไม่ได้อยู่ด้วยกันกับสามีค่ะ แค่แวะไปเยี่ยมที่ละสองสามเดือน) ตรวจตั้งครรภ์หลังไข่ตก 11 วันก็ขึ้นขีดที่สองจางๆมากๆ ก็ตรวจมาเรื่อยๆจนกระทั่งมันเข้มขึ้น กะว่าจะไปหาหมอฝากครรภ์ประมาณ 8 สัปดาห์ค่ะ ลุ้นมาหลายรอบ แต่พอเอาเข้าจริงก็รู้สึกว่า ตรวจแล้วขึ้นว่าท้องนี่ไม่ได้หมายความว่าเราจะได้ลูกจริงๆนะ เนื่องจากได้อ่านกระทู้นู่นนี่แล้วมีหลายคนเลยที่ไปอัลตร้าซาวนด์แล้วไม่เจอหัวใจเด็ก ท้องลมมั่ง ซักพักแท้งมั่ง เราไม่กลัวนะ อะไรจะเกิดมันก็ต้องเกิด ดีแล้วที่เค้ารีบไปเพราะเค้าไม่สมบูรณ์ แต่มันเกิดความรู้สึกที่ว่าเราไม่กล้าดีใจออกนอกหน้าอ่ะ สามีก็เช่นกัน แห้วมาหลายรอบ (จริงๆไม่เยอะนะเทียบกับคู่อื่นๆ) ก็เลยไม่กล้าดีใจเกินเหตุ กลัวเสียใจอ่ะ แต่อย่างน้อยนะถ้าเกิดอะไรขึ้นมาเราก็ยังอุ่นใจว่า เคยท้องมาแล้ว มันคงติดไม่ยากแล้วหล่ะ
คิดนะว่าจะไม่อ่าน จะได้ไม่คิดมาก แต่มันทำไม่ได้ เราว่าเราไม่เครียดนะแค่ปลง 555 เราว่าอ่านเยอะๆได้ความรู้ดี เกิดอะไรฉุกเฉินขึ้นมาจะได้ตัดสินใจถูก
อันนี้ขอแถมสำหรับคนที่ยังพยายามจะตั้งครรภ์อยู่นะคะ
1. ใช้แถบที่ตรวจการตกไข่ เราซื้อจาก Ebay นะคะ ถูกมากๆ มีประมาณ 40 อันได้ และที่ตรวจตั้งครรภ์อีก 10 อัน น่าจะประมาณ 5 US Dollars + - นะคะ วิธีใช้คือเรามี application ในมือถือ (ใช้ app อะไรก็ได้ค่ะ) แต่รอบเดือนเราเลื่อนไปมาค่ะ เลยไม่คิดจะเชื่อมัน 100% เราเลยกะเอาช่วงที่เราไข่ตกจาก app นั้น แล้วเริ่มใช้แถบที่ตรวจการตกไข่ โดยจะต้องใช้ปัสสาวะในช่วงบ่ายๆเพราะฮอร์โมนส์ LH ที่บ่งว่าไข่เราจะตกนี่มันจะสูงขึ้นในช่วงกลางวันไปจนถึงค่ำๆ และกลั้นเอาไว้หน่อย อย่ากินน้ำเยอะมาก เอาให้เข้มข้น ถ้าไข่ตกแล้วแถบที่สองมันจะเข้มเท่าหรือเข้มกว่า control line นะคะ ถ้าตรวจแล้วมันขึ้นมาแต่เข้มไม่เท่าแสดงว่าไข่ยังไม่ตกค่ะ เก็บน้ำพิสุทธ์ไว้ เปลืองเปล่าๆค่ะถ้าทำตอนไข่ไม่ตก ตรวจไปเรื่อยๆนะคะเวลาเดียวกันทุกวันจนกระทั่งเจอไข่ตก (แถบที่สองเข้มเท่าหรือเข้มกว่า control line) นั่นหมายความว่า ไข่คุณจะตกภายใน 24-72 ชั่วโมงค่ะ ให้ปล้ำสามีวันนั้นและอีกสามวันหลังจากนั้นนะคะ นี่คือสิ่งที่เราทำเพิ่มขึ้นมาในเดือนที่ผ่านมาแล้วติด ก่อนหน้านี้เราตรวจว่าไข่ตกแล้วเราทำเลย แล้วไม่ได้ต่ออีกสามวันค่ะ อาจจะมีอีกวันนึงแค่นั้น แต่เราได้ยินจากเพื่อนเราที่พยายามมาปีนึงแล้วเพิ่งมาติดค่ะว่า มันทำไปเรื่อยๆหลังจากไข่ตก เราเลยลองมั่ง แล้วครั้งนี้ก็ติดค่ะ
2. เดือนก่อนหน้าโน้น เราทำเสร็จแล้วนอนไปเลย(เอาหมอนหนุนสะโพกไว้) ไม่ล้าง (พยายามทำช่วงกลางคืน) แต่ไม่ติดค่ะ คราวนี้รู้สึกขี้เกียจจะทำแบบนั้นอีก เลยแค่นอนเอาหมอนหนุนสะโพกไว้ชั่วโมงนึงค่ะ แล้วอยากจะทำกี่โมงก็ตามสะดวกโยธิน แต่อย่างที่บอก ทำสี่วันติดกันหลังจากผลตรวจการตกไข่เป็นบวก ติดค่ะ
อาการหลังตั้งครรภ์แล้วนะคะ (วันที่ประจำเดือนขาดวันแรก) คือเจ็บหน้าอกค่ะ และเจ็บมากขึ้นเรื่อยๆนะคะ เจ็บไปทั้งเต้า และหัวนม sensitive มาก แบบว่าโดนอะไรเข้าหน่อยก็ตั้งแล้วอ่ะค่ะ ฮามาก ยิ่งเราเป็นคนที่หน่มน๊มเล็กมาก อาการก่อนปจด.จะมานี่บางทีไม่มีการเจ็บนมเลยนะคะ แต่พอท้องแล้ว เจ็บจริง อะไรจิง และเต็มไม้เต็มมือขึ้นมาเลยค่ะ (อันนี้ชอบมาก 555) อีกอย่างคือฉี่บ่อยค่ะ เราไม่ค่อยกินน้ำ ปกติจะไม่ค่อยฉี่ ตอนกลางคืนนี่ไม่ต้องลุกมาฉี่เลย แต่ตอนนี้ ไม่รู้เอาน้ำมาจากไหน ฉี่ได้ตลอดเวลา เข้านอนตอนห้าทุ่ม ตื่นมาฉี่ตอน 4.30 อีกทีตอน 8.30 แต่ก็กระหายน้ำมากขึ้นด้วยค่ะ เลยต้องดื่มน้ำเข้าไปทดแทน อาการอีกอย่างที่ชัดเจนมากคือง่วงและเหนื่อย คือนอนเท่าไหร่ก็ดูเหมือนว่ามันจะไม่พอ นอนมากก็ง่วง นอนน้อยก็ง่วง มึน ปวดหัวเป็นบางวัน มันเหมือนแรงหมดอ่ะค่ะ บางทีเราอยากจะออกกำลัง ก็ออกไปเดินข้างนอก กลับกลายเป็นว่า มึนๆหัว อยากจะพักซะงั้น แต่ดันเดินมาซะไกล๊ไกล ขากลับก็เลยต้องเดินอีกนานทีเดียวกว่าจะถึง อาการวันนั้นแย่มาก รู้สึกต้องพยายามอย่างที่ที่สุดที่จะพาตัวเองกลับให้ถึงบ้าน หลังจากวันนั้น เลิกออกไปเดินแล้วค่ะ 555 และมีอาการปวดๆหน่วงๆที่มดลูกนิดหน่อยค่ะ เป็นจี๊ดขึ้นมาแล้วก็หายไป ไม่ทุกวัน แต่รู้สึกได้นะคะว่ามันเป็นที่ท้องน้อย อันนี้เป็นอาการปกติค่ะ คือมดลูกเรามันกำลังขยายตัวมั้งคะ 555
ตอนนี้ยังไม่มีอาหารแพ้ท้องรุนแรงหรือเหม็นกลิ่นอะไรนะคะ แต่ว่าหลังจากที่ได้ศึกษามา อาการมันจะมาเริ่มตอนหกสัปดาห์นี่แหล่ะ แล้วมาคอยดูกันดีกว่าว่าเราจะแพ้เยอะไหม แอบกลัวเหมือนกัน
หวังว่าที่เราเล่ามาจะเป็นประโยชน์นะคะ ขอบคุณ pantipและคนอ่านที่ทำให้เรามีที่ระบาย ใครอยากจะแชร์เรื่องเกี่ยวกับการตั้งครรภ์เชิญเลยนะคะ เราอยู่ต่างประเทศ อยากหาคนคุยด้วยค่ะ ^^
ตั้งครรภ์แล้วแต่ก็รู้สึกปลงๆยังไงก็ไม่รู้ (ขอแชร์เคล็ดลับทำให้ตั้งครรภ์/อาการของคนเพิ่งตั้งครรภ์)
คิดนะว่าจะไม่อ่าน จะได้ไม่คิดมาก แต่มันทำไม่ได้ เราว่าเราไม่เครียดนะแค่ปลง 555 เราว่าอ่านเยอะๆได้ความรู้ดี เกิดอะไรฉุกเฉินขึ้นมาจะได้ตัดสินใจถูก
อันนี้ขอแถมสำหรับคนที่ยังพยายามจะตั้งครรภ์อยู่นะคะ
1. ใช้แถบที่ตรวจการตกไข่ เราซื้อจาก Ebay นะคะ ถูกมากๆ มีประมาณ 40 อันได้ และที่ตรวจตั้งครรภ์อีก 10 อัน น่าจะประมาณ 5 US Dollars + - นะคะ วิธีใช้คือเรามี application ในมือถือ (ใช้ app อะไรก็ได้ค่ะ) แต่รอบเดือนเราเลื่อนไปมาค่ะ เลยไม่คิดจะเชื่อมัน 100% เราเลยกะเอาช่วงที่เราไข่ตกจาก app นั้น แล้วเริ่มใช้แถบที่ตรวจการตกไข่ โดยจะต้องใช้ปัสสาวะในช่วงบ่ายๆเพราะฮอร์โมนส์ LH ที่บ่งว่าไข่เราจะตกนี่มันจะสูงขึ้นในช่วงกลางวันไปจนถึงค่ำๆ และกลั้นเอาไว้หน่อย อย่ากินน้ำเยอะมาก เอาให้เข้มข้น ถ้าไข่ตกแล้วแถบที่สองมันจะเข้มเท่าหรือเข้มกว่า control line นะคะ ถ้าตรวจแล้วมันขึ้นมาแต่เข้มไม่เท่าแสดงว่าไข่ยังไม่ตกค่ะ เก็บน้ำพิสุทธ์ไว้ เปลืองเปล่าๆค่ะถ้าทำตอนไข่ไม่ตก ตรวจไปเรื่อยๆนะคะเวลาเดียวกันทุกวันจนกระทั่งเจอไข่ตก (แถบที่สองเข้มเท่าหรือเข้มกว่า control line) นั่นหมายความว่า ไข่คุณจะตกภายใน 24-72 ชั่วโมงค่ะ ให้ปล้ำสามีวันนั้นและอีกสามวันหลังจากนั้นนะคะ นี่คือสิ่งที่เราทำเพิ่มขึ้นมาในเดือนที่ผ่านมาแล้วติด ก่อนหน้านี้เราตรวจว่าไข่ตกแล้วเราทำเลย แล้วไม่ได้ต่ออีกสามวันค่ะ อาจจะมีอีกวันนึงแค่นั้น แต่เราได้ยินจากเพื่อนเราที่พยายามมาปีนึงแล้วเพิ่งมาติดค่ะว่า มันทำไปเรื่อยๆหลังจากไข่ตก เราเลยลองมั่ง แล้วครั้งนี้ก็ติดค่ะ
2. เดือนก่อนหน้าโน้น เราทำเสร็จแล้วนอนไปเลย(เอาหมอนหนุนสะโพกไว้) ไม่ล้าง (พยายามทำช่วงกลางคืน) แต่ไม่ติดค่ะ คราวนี้รู้สึกขี้เกียจจะทำแบบนั้นอีก เลยแค่นอนเอาหมอนหนุนสะโพกไว้ชั่วโมงนึงค่ะ แล้วอยากจะทำกี่โมงก็ตามสะดวกโยธิน แต่อย่างที่บอก ทำสี่วันติดกันหลังจากผลตรวจการตกไข่เป็นบวก ติดค่ะ
อาการหลังตั้งครรภ์แล้วนะคะ (วันที่ประจำเดือนขาดวันแรก) คือเจ็บหน้าอกค่ะ และเจ็บมากขึ้นเรื่อยๆนะคะ เจ็บไปทั้งเต้า และหัวนม sensitive มาก แบบว่าโดนอะไรเข้าหน่อยก็ตั้งแล้วอ่ะค่ะ ฮามาก ยิ่งเราเป็นคนที่หน่มน๊มเล็กมาก อาการก่อนปจด.จะมานี่บางทีไม่มีการเจ็บนมเลยนะคะ แต่พอท้องแล้ว เจ็บจริง อะไรจิง และเต็มไม้เต็มมือขึ้นมาเลยค่ะ (อันนี้ชอบมาก 555) อีกอย่างคือฉี่บ่อยค่ะ เราไม่ค่อยกินน้ำ ปกติจะไม่ค่อยฉี่ ตอนกลางคืนนี่ไม่ต้องลุกมาฉี่เลย แต่ตอนนี้ ไม่รู้เอาน้ำมาจากไหน ฉี่ได้ตลอดเวลา เข้านอนตอนห้าทุ่ม ตื่นมาฉี่ตอน 4.30 อีกทีตอน 8.30 แต่ก็กระหายน้ำมากขึ้นด้วยค่ะ เลยต้องดื่มน้ำเข้าไปทดแทน อาการอีกอย่างที่ชัดเจนมากคือง่วงและเหนื่อย คือนอนเท่าไหร่ก็ดูเหมือนว่ามันจะไม่พอ นอนมากก็ง่วง นอนน้อยก็ง่วง มึน ปวดหัวเป็นบางวัน มันเหมือนแรงหมดอ่ะค่ะ บางทีเราอยากจะออกกำลัง ก็ออกไปเดินข้างนอก กลับกลายเป็นว่า มึนๆหัว อยากจะพักซะงั้น แต่ดันเดินมาซะไกล๊ไกล ขากลับก็เลยต้องเดินอีกนานทีเดียวกว่าจะถึง อาการวันนั้นแย่มาก รู้สึกต้องพยายามอย่างที่ที่สุดที่จะพาตัวเองกลับให้ถึงบ้าน หลังจากวันนั้น เลิกออกไปเดินแล้วค่ะ 555 และมีอาการปวดๆหน่วงๆที่มดลูกนิดหน่อยค่ะ เป็นจี๊ดขึ้นมาแล้วก็หายไป ไม่ทุกวัน แต่รู้สึกได้นะคะว่ามันเป็นที่ท้องน้อย อันนี้เป็นอาการปกติค่ะ คือมดลูกเรามันกำลังขยายตัวมั้งคะ 555
ตอนนี้ยังไม่มีอาหารแพ้ท้องรุนแรงหรือเหม็นกลิ่นอะไรนะคะ แต่ว่าหลังจากที่ได้ศึกษามา อาการมันจะมาเริ่มตอนหกสัปดาห์นี่แหล่ะ แล้วมาคอยดูกันดีกว่าว่าเราจะแพ้เยอะไหม แอบกลัวเหมือนกัน
หวังว่าที่เราเล่ามาจะเป็นประโยชน์นะคะ ขอบคุณ pantipและคนอ่านที่ทำให้เรามีที่ระบาย ใครอยากจะแชร์เรื่องเกี่ยวกับการตั้งครรภ์เชิญเลยนะคะ เราอยู่ต่างประเทศ อยากหาคนคุยด้วยค่ะ ^^