ไปพม่าต้องเตรียมตัวยังไงบ้างคะ

สวัสดีค่ะพี่ๆพันทิป คือจะมีทริปเดินทางไปพม่าค่ะ แล้วเคยไปแบบผิวเผินมาครั้งนึง เลยไม่รู้ว่าต้องทำตัวยังไงบ้าง หรือมีข้อห้ามอะไร พี่ๆคนไหนที่รู้หรือมีประสบการณ์รบกวนช่วยแนะนำหน่อยนะคะ ขอบคุณมากค่ะ