เทนนิส เทควันโด้ วอลเล่ย์บอล ผลล่าสุดนักกีฬาไทยเป็นไงบ้างแล้วครับ

รอเชียร์น้องเล็กอยู่ค่ะ จะลงสนามในอีก 10 นาที ทำไมไม่มีกระทู้เชียร์ซักที ตั้งเองเลย 555+ น้องเล็กสู้ๆๆๆ

ร่วมเป็นกำลังใจเชียร์กันครับ แก้ไขๆครับ เข้าใจผิด ผ่านคนเดียว

ลิลลี่ โดนตัดสิทธิ์เทควันโด อชก. ตามที่ สมาคมเทควันโดแห่งประเทศไทย ได้คัดเลือกให้ “น้องลิลลี่” อิศรินทร์ ทวีปถาวรวงศ์ สาวน้อยวัย 16 ปี ลงแข่งขันทควันโด ในศึกเอเชี่ยนเกมส์ ครั้งที่ 17 ที่เ

ดู โค้ช ชเว ยอง ชอค หรือ โค้ชเช เทควันโด้ สำเร็จ มากมาย ดู โค้ช ปาร์ค กี วอน วอลเล่ย์บอลชาย ตอนนี้ที่ 1 ในอาเซียน ลองฟุตบอลชาย ดูบ้าง ดีมั้ย ถ้า KING CUP ไม่ได้แชมป์ หรืออีกมุมอยากให้เอาโค้ชไทยคุมทุกช

เทนนิส พาณิภัค เคยบอกตอนเป็นนักกีฬาทีมชาติ ลำบากมากกับการลดน้ำหนัก ไม่ทราบนักกีฬาเทควันโด วันนึงทานอะไกันบ้างคะ ถึงลดความอ้วนได้ ถ้าคนอ้วนทานน้อยแบบนักกีฬาอาจได้ผลดีไหมคะ

เห็นกระทู้ก่อนบอกว่า คนบอกว่าควบคุมอาหารไม่เยอะแต่ตารางฝึกซ้อมหนักมาก ปกตินักกีฬาเขาออกกำลังกายแบบคาดิโอวันละกี่ชั่วโมงคะ และคนธรรมดา ถ้าออกกำลังกายแบบคาดิโอ วันละครึ่งชั่วโมง เล่าเวทวันละครึ่งชั่วโ

ขอสอบถาม 🙏ท่าน ผู้เคยเรียน และเคยแข่งในระบบกติกาเก่า นะครับ - ผมเองเคยไปดูการแข่งที่ โรงเรียนเตรียมทหาร สมัยก่อน ประมาณ ปี 2537 (จำปี ไม่ได้แน่ชัด) ผมเจอ เจมส์ เรืองศักดิ์ฯ (ดารายุค90) เข้าร่วมแข่งขัน