เสียงบันทึกในไอโฟนหายเข้าไปอยู่ในItunesจะให้กลับมายังไงคะ

เมื่อวานลงเพลงเลยต่อไอโฟนกับคอม แล้วพอตื่นมาจะฟังเสียงอาจารย์ที่อัดไว้ เสียงที่เรคคอร์ดในเครื่องหาย แต่มันดูดไปอยู่ในไอจูน
ถ้าอยากจะเอากลับทำยังไงคะ พยายามเอากลับแล้วแต่ทำไม่ได้เลยค่ะ TT ใครทราบบอกด้วยนะคะ  ขอบคุณค่ะ