ขอคำเเนะนำจากคุณเเม่ทั้งหลายในการลดอาการปวดเมื่อยระหว่างตั้งครรถ์ค่ะ..ขอบคุณค่ะ

พอดีคุณยายเราอายุประมาน60-70ปี ปวดเมื่อยตามร่างกายจะปวดหลังมากเป็นพิเศษ ;^;) ท่านชอบทานแต่ยาพารา ทาพวกยานวดที่ขายตามร้านขายยาปกติ ท่านทานพาราเยอะมากปวดนิดปวดหน่อยก็ทาน *-*/) เราเคยได้ยินว่าทานยามากอาจ

อ่านข่าวบอกน่อง อ่านอีกข่าวบอกเอ็นร้อยหวาย เเต่ถ้าน่องผมเคยหายภายในวันเดียว ผมเอาเคาร์เตอร์เพนนวดคลึงๆทั้งวัน พร้อมกับเอาปากกาเมจิกเขียนที่ปวดว่า หายๆ หายๆ ผมใช้พลังจิตอ้อนวอนสิ่งลี้ลับให้ช่วย ส

เพราะเป็นคนชอบออกกำลังกาย แล้วจะใช้พวกครีมเจลบรรเทาอาการปวดแทน ทุกครั้งที่เกิดการปวดเมื่อย  ถ้าช่วงที่ปวดแรก ๆ ก็จะใช้การประคบเย็นเพื่อไม่ให้เกิดการอักเสบ แต่ถ้ายังไม่หา

ยานวดคลายกล้ามเนื้อ ปวดเมื่อย ทั้งแบบหลวดแพงๆ หรือยาหม่องที่วไป สังเกตุว่ามันมีความเย็นซ่า บางยี่ห้อก็แสบผิว สารให้ความเย็นต่างๆที่ใส่มันมีส่วนทำให้อาการปวดเราหายมั้ย อันนี้ที่เราซื้อมา ไม่เย็นเลยแต่

ช่วงนี้เข้ายิมเล่นเวทบ่อย บางทีใช้กล้ามเนื้อหนักเกินอาการปวดเมื่อยถามหาสนั่น แต่ก่อนจะทาน้ำมันมวยช่วย เเต่ก็รู้สึกไม่ค่อยจะเวิร์คเพราะไม่ชอบกลิ่นสักเท่าไร ใครมียานวดตัวอื่นเเนะนำไหมค่า