หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
กลุ่มไลน์ออกกำลังกายเปิดใหม่ ต้องการสมาชิกมาจอยกันครับ
กระทู้ข่าว
ฟิตเนส
เพจ กลุ่มออกกำลังกายเปิดใหม่ เป็นสังคมเล็กๆของผู้รักการออกกำลังกาย ฟิสเนต เพาะกาย ลด นน.
ทั้งกลางแจ้ง หรือ ในร่ม กำลังต้องการสมาชิกเพื่อนแชร์ข้อมูลและให้กำลังใจซึ่งกันและกันครับ
สนใจ รบกวน หลังไมค์ หรือ ทิ้ง อีเมล์ ไว้นะครับ^^
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
กลุ่มฟิสเนตเปิดใหม่ เรียนเชิญสมาชิกที่สนใจ
สวัดดีครับ พอดีเรามีกลุ่มเกี่ยวกับการออกกำลังกายเปิดใหม่ เรียนเชิญมาจอยกันได้นะครับ มีทั้งผู้หญิงและผู้ชายที่รักการออกกำลังกาย สนใจรบกวนหลังไมค์ได้เลย จะได้ไม่ดูเป็นการรบกวนแอดมิน เรียนเชิญนะครับ รับ
สมาชิกหมายเลข 1671491
กลุ่มออกกำลังกายเปิดใหม่ ยินดีต้อนรับทุกท่าน
เพจ กลุ่มออกกำลังกายเปิดใหม่ เป็นสังคมเล็กๆของผู้รักการออกกำลังกาย ฟิสเนต เพาะกาย ลด นน. ทั้งกลางแจ้ง หรือ ในร่ม กำลังต้องการสมาชิกเพื่อนแชร์ข้อมูลและให้กำลังใจซึ่งกันและกันครับ สนใจ รบกวน หลังไมค์
สมาชิกหมายเลข 1671491
ขอคำแนะนำเรื่องการออกกำลังกายค่ะ
เราสูง 160 เซนติเมตร น้ำหนัก 71 กิโลกรัม ออกกำลังกายด้วยการไปรำวงย้อนยุควันจันทร์ – ศุกร์ วันละ 90 นาที ก่อนนี้น้ำหนัก 89 กิโล แต่ตอนนี้รู้สึกว่าร่างกายจะชินกับการทำท่าทางเดิม ๆ ทำให้ไม่เปลี่ยนแ
ณ.ลุ่มน้ำสาละวิน
เดินชมสวนลอยฟ้า จิบชาเขียว 1 แถม 1 Zus Coffee ที่ Central Park
พาคุณแม่ (นั่งวีลแชร์) ไปเดินชมสวนบอยฟ้า แดดแรงดี แต่มีลมพัด มีร่มไม้ร่มรื่น ห้างเค้าทำทางลาดเหมาะสำหรับวีลแชร์ดีนะคะ มีวีลแชร์ให้ยืมที่จุดประชาสัมพันธ์ และลานจอดรถ ทางเข้าประตูห้าง ⭐️ห้องน้ำสำหรับว
Lady_Simplicity
เวียนหัว หน้ามืด แค่ร้อน…หรือเสี่ยง “ฮีทสโตรก” กันแน่?
เวียนหัว หน้ามืด แค่ร้อน…หรือเสี่ยง “ฮีทสโตรก” กันแน่? ☀️ ในช่วงฤดูร้อนในภูมิอากาศเขตร้อนอย่างประเทศไทย ภาวะเจ็บป่วยจากความร้อน สามารถเกิดขึ้นได้ง่าย หนึ่งในภาวะที่มีความรุนแรงที่สุ
VEJTHANI HOSPITAL
หาสมาชิกเข้ากลุ่มออกกำลังกายค่ะ
หาสมาชิกเข้ากลุ่มไลน์ออกกำลังกายค่ะ ขอคนที่จริงๆจัง ต้องการออกกำลังกายหรือลดน้ำหนักจริงๆ ไม่อยากได้ที่เข้ากลุ่มแล้วเงียบ อยากหาสมาชิกมาพูดคุยแลกเปลี่ยนสร้างแรงกระตุ่น แรงบันดาลใจให้เพื่อนๆในกลุ่มด้วยค
CAMEAWbaby
ชาวเมืองหนองคายระวัง! PM2.5 พุ่งสูง 81.7 ระดับสีแดง มีผลกระทบต่อสุขภาพ งดกิจกรรมกลางแจ้งด่วน!
สวัสดีครับเพื่อนๆ สมาชิกพันทิปทุกท่าน เมื่อสักครู่นี้ได้รับแจ้งเตือนภัยผ่านระบบ Cell Broadcast จากกรมป้องกันและบรรเทาสาธารณภัย (ปภ.) เกี่ยวกับสถานการณ์ฝุ่น PM2.5 ที่ดูน่าเป็นห่วงมาก โดยเฉพาะในพื้นที่
สมาชิกหมายเลข 7789389
หาสมาชิกเข้ากลุ่มฟิตหุ่น แชร์ความรู้ ส่งการบ้านออกกำลังกาย และการทานอาหาร
ใครกำลังฟิตหุ่น ใครรักการออกกำลังกาย เรามาแลกเปลี่ยนความรู้ ร่วมสร้างกำลังใจให้ตนเองและเพื่อนๆกันค่ะ ใครอยากส่งการบ้านการออกกำลังกาย และการทานอาหารในแต่ละวันก็แชร์กันได้ เผื่อจะเป็นกำลังใจให้สมาชิกคนอ
สมาชิกหมายเลข 3413925
ฝุ่น PM 2.5 สูง ควรงดออกกำลังกายกลางแจ้ง แต่ถ้าในร่มฝุ่นเท่ากันล่ะ ?
ผมออกกำลังกายด้วยการวิ่งที่สนามเป็นประจำ แต่พอวัดค่าฝุ่นที่สนามวิ่งได้ 50 ขึ้นไป ผมก็หยุดวิ่งละ เซฟสุขภาพตัวเองสักหน่อย ผมเลือกกลับไปที่ห้องพัก แล้วออกกำลังเช่น เวทเทรนนิ่ง หรือ เล่นฮูล่าฮูปแทน แล้ว
ผัดมาม่าใส่ผักบุ้งกุ้งสองตัว
... การเดินทางในMadrid (ประเทศสเปน) ...
มีโอกาสได้ไปท่องเที่ยวและพักในMadrid รวม 4 คืน หนอนฯเดินทางจากValencia ไปMadrid ด้วยรถไฟค่ะ รถไฟเข้าจอดที่สถานี Chamartin ก็เดินไปใช้Metro โดยหนอนฯดูข้อมูลของบัตรที่ต้องการซื้อมาแล้วจากเวปนี้ ht
หนอนแบกเป้
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ฟิตเนส
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
กลุ่มไลน์ออกกำลังกายเปิดใหม่ ต้องการสมาชิกมาจอยกันครับ
ทั้งกลางแจ้ง หรือ ในร่ม กำลังต้องการสมาชิกเพื่อนแชร์ข้อมูลและให้กำลังใจซึ่งกันและกันครับ
สนใจ รบกวน หลังไมค์ หรือ ทิ้ง อีเมล์ ไว้นะครับ^^