อัพเดด แอป ผ่าน itune ทำยังไงคะ

ไวไฟเสียคะ อัพผ่าน 3จี ไม่ใหวช้ามากๆ ตอนนี้อัพเดดเป็น ios8 ผ่านไอจูนได้
แค่พอจะอัพเดดพวกแอปต่างๆไม่รุ้จะอัพไงอะค่ะ
เมสเสนเจอของเฟสบุคมันตั้ง 30เมก อัพผ่าน 3จีไม่ได้เลยค่ะ
ขอบคุณค่ะ