ทำยังไงให้เลิกกัดเล็บค่ะ

ลองมาเกือบทุกวิธีแล้ว

ทาเล็บ ทายา ทาตะบองเพชร หาอะไรทำ โอ้ยยย สารพัดคะ

แต่ทำไมห้ามใจไม่ได้เลย  ยิ่งเวลาอ่านนิยาย ดูซีรีย์เพลิน มากมันชอบกัดตลอดเลย

รู้ตัวอีกทีเล็บหมดละคะ TT