ได้รับสเตียรอยด์เยอะแค่ไหนจึงจะมีผลทำให้กระดูกพรุน

เราเคยได้รับยาสเตียรอยด์แบบเม็ดกินวันละ 3 มื้ออยู่ 1 เดือน ตอนนั้นมีอาการเสียงในหู และ 3 ปีที่ผ่านมาก็หยอดตาด้วย Lotemax เป็นระยะเพราะมีอาการม่านตาอักเสบ เท่านี้มากพอจะทำให้กระดูกพรุนหรือบางได้หรือไม่?

เราอายุ 33 รู้สึกกร๊อบแกร๊บที่คอ ไหล่ ข้อศอก หลัง ข้อเท้า ข้อเข่า สะโพก แบบว่าเอ่อ เหมือนคนอายุ 70 เลยอ้ะ Y_Y

รบกวนด้วยจ้า ^_^