หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
น้ำมะพร้าว
กระทู้คำถาม
กาแฟ
อยากทราบประโยชน์ของน้ำมะพร้าวค่ะ แล้วกินทุกวันช่วงบ่าย จะทำให้น้ำหนักขึ้นไหมค่ะ
ชอบกินน้ำมะพร้าวค่ะ แต่กลัวอ้วนค่ะ น้ำมะพร้าวสดจากลูก ประมานกี่แคลค่ะ
ขอบคุณค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
กินน้ำมะพร้าวหลังออกกำลังกาย จะอ้วนมั้ยค่ะ ?
ออกกำลังกายทุกวัน ประมาน 1 ชั่วโมง หลังออกเสร็จจะอยากกินน้ำหวานๆนะค่ะ เลยอยากทราบว่าน้ำมะพร้าวจะทำให้ที่ออกกำลังมาเสียเปล่ามั้ยค่ะ :|:| via Pantip Talk แก้ไขหัว
NuchKnapt
ลดน้ำหนัก
สวัสดีค่ะ ใครอยากลดน้ำหนัก แบบไม่ต้องกินยานะค่ะ วันนี้เรามีเทคนิคดีๆๆมาฝากค่ะ ตอนเช้า กาแฟม็อคโคน่า ทรีโอ สีชมพู ทาน ข้าว 2ทัพพี (กินข้าวเ้ช้า มีประโยชน์นะค่ะ)
สมาชิกหมายเลข 988771
ระหว่างกินน้ำมันมะพร้าว กับ กินเนื้อมะพร้าวสด อันไหนมีประโยชน์ต่อผิวพรรณกว่ากันคะ
พอดีที่บ้านกินน้ำมะพร้าววันละลูกทุกวันเลยคะ แต่ไม่ได้กินเนื้อ เลยอยากทราบว่าระหว่างกินน้ำมันมะพร้าว กับ กินเนื้อมะพร้าวสด อันไหนมีประโยชน์ต่อผิวพรรณกว่ากันคะ ขอ
สมาชิกหมายเลข 766203
ผมอยากลดน้ำหนักครับ แบบนี้พอไหวไหม
ผมน้ำหนัก 124 กก.อายุ 39 ปีรู้สึกว่าไม่ไหวละต้องปฏิวัติตัวเอง มีพี่ที่ทำงานแนะนำให้กินน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น เช้า 2 ช้อน เย็น 2 ช้อน ซึ่งผมเองก็ปรับกิจวัตรประจำว
สมาชิกหมายเลข 1055882
ใครกินน้ำเปล่าแล้วคิดว่าผิวดีจริงๆบ้าง?
เมื่อก่อนเราเป็นคนไม่ชอบดื่มร้ำเปล่าเลย ทุกวันจะต้องสั่งกาแฟเย็นๆ นมเย็น โกโก้ ชาเชียวตามร้านรถเข็น ทีนี่ก็เพื่อนคนนึงมันไม่เคยกินน้ำหวานแบบเราเลย เค้าจะพกน้ำเป
สมาชิกหมายเลข 1198511
น้ำหนักไม่ยอมลด
มีเรื่องอยากเล่าและสงสัยมากๆ คือเรากินข้าววันละมื้อก็คือมื้อเที่ยง กินข้าวปริมาณเท่ากันทุกวันค่ะไม่เยอะ เช้ากินกาแฟ1แก้วแค่นั้นแล้วตอนเย็นกินนมสด1แก้วนอกนั้นก็ไ
สมาชิกหมายเลข 6877166
7อาหารที่ ทำไขมันอักเสบ แม้ไม่อ้วน !!
หลายคนตรวจสุขภาพแล้วงงมากครับ ตัวไม่อ้วน BMI ปกติ ไขมันในเลือดไม่ได้สูงเวอร์ แต่หมอกลับบอกว่า “ไขมันอักเสบ” มีค่าอักเสบขึ้น ตับเริ่มมีปัญหา หรือ LDL ดื้อยา นั่น
parn 256
อยากผอม !!
คืออยากลดน้ำหนัก เอาแบบไม่หักโหม จะถามว่า ถ้ากินสลัดผัก สลักไข่ แทนข้าวเย็น ทุกวันจะผอมมั้ย ข้าวมื้อแรกกินประมาน 10 โมง และมื้อที่สองกินประมาน บ่ายสาม หรือ สี่โ
สมาชิกหมายเลข 1917848
น้ำหนักลงอีก การกินน้ำมันมะพร้าวและการงดอาหารเย็น และซาวน่า
ตอนนี้น้ำหนักลงไปต่ำสุดที่ 73.6 การตรวจเช็คไขมันในเลือดเมื่อเดือนกว่าที่ผ่านมา โคเลสเตอรอลไม่สูง แต่ไตรกลีเซอร์ไลสูงไปนิด เลยกินน้ำมันมะพร้าว และพยายามงดอาหารเย
สมาชิกหมายเลข 821816
วิ่งทุกเช้า 10 รอบสนาม 8,000 เมตร ช่วยลดน้ำหนักและให่เราสดชื่นตลอดวัน มีสมาธิได้ไหม
หรือมีอย่างอื่นที่ดีกว่า ถามเพิ่ม กินกาแฟตอนเช้า หลังตื่นนอนไม่เกินสามสิบนาที ก่อนออกกำลังกาย ดีไหม มำให้เราล้าช่วงบ่ายไหม ง่วงซึมทั้งวันแก้อย่างไร
สมาชิกหมายเลข 7266389
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
กาแฟ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
น้ำมะพร้าว
ชอบกินน้ำมะพร้าวค่ะ แต่กลัวอ้วนค่ะ น้ำมะพร้าวสดจากลูก ประมานกี่แคลค่ะ
ขอบคุณค่ะ