มีใครเป็นแบบนี้บ้างมั้ยคะ ?

นี่เป็นกระทู้แรกนะคะ คือว่าเมื่อก่อนเป็นคนใจเย็น ไม่ขี้โมโห แต่ตอนนี้โมโหง่ายค่ะ แล้วเวลาโมโห ทุกครั้งต้องปาข้าวของ บางทีถึงขนาดทำร้ายสัตว์เลี้ยงด้วยค่ะ ไม่งั้นมันจะรู้สึกอึดอัดเหมือนไม่ได้ระบายอ่ะค่ะ มีใครเป็นบ้างมั้ยคะ แก้ไขอย่างไรดี?