หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
การคูลดาวน์ของนักกีฬาวอลเลย์บอล
กระทู้คำถาม
วอลเลย์บอล
เวลาทำการแข่งขันเสร็จ นักกีฬาเขาจะทำการยืดคลายกล้ามเนื้อที่ไหนหรอครับ หรือว่าทางผู้จัดการแข่งขันเขามีสถานที่สำหรับการยืดคลายกล้ามเนื้อไว้ให้เฉพาะ บางรายการเห็นเล่นเสร็จ อาจารย์ก็จะนำนักกีฬายืดคลายกล้ามเนื้อที่สนามเลย แต่ก็คงหมายถึงไม่มีคู่ต่อไปรอแข่งขันต่อถึงจะทำได้
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
สอบถามการเปิดรับนวด คลายกล้ามเนื้อ ในชุมชน
ถ้าจะเปิดร้านนวด ฟีลบ้านๆ ไม่ได้อลังการ ไม่มีมีป้ายนู่นนี่ คือมีตึกแล้วด้านล่างตึกว่าง ก็คิดว่า มีเตียง ที่นอนยางพารา ฉากกั้น และยานวด(ของรพ.) ไรงี้ ก็เรียนจบ วิทย์-กีฬา ม.แถวศาลายา ฝึกงานรพ.แถววังหล
สมาชิกหมายเลข 1076123
มาฟังสาวๆนักวอลเลย์บอลหญิงทีมชาติไทย พูดถึงความพร้อมในการแข่งขัน และความรู้สึกที่มีต่อชุดแข่งขัน "อัญมณีลีลา"
มาฟังสาวๆนักวอลเลย์บอลทีมชาติไทย พูดถึงความพร้อมในการแข่งขัน และความรู้สึกที่มีต่อชุดแข่งขัน "อัญมณีลีลา" เข้าชมคลิ๊กครับ.. https://www.facebook.com/grandsport1961/videos/1096347717075489/
เชียร์ทีมชาติไทย
วิทย์การกีฬาเวียดนามดีกว่าไทยใช่มั้ย? ทำไมตอนนี้เวียดนามดูแข็งแรงกว่าไทย
จากซีเกมส์ที่ผ่านมาเห็นได้ชัดว่าเวียดนามยืนระยะได้นานกว่าไทย เซ็ท 5 ยังไม่เห็นมีใครแผ่วเลย คนสูงที่เคยเงอะงะก็คล่องแคล่วทุกคน ของเราสูงแต่อ่อนแอมาก รุ่นใหม่เขากล้ามเนื้อดีกว่าเรา 4T เซ็ต 5 แรงไม่แผ่ว
สมาชิกหมายเลข 3780468
ไม่คูลดาวน์หลังออกกำลังกายจะเป็นอะไรไหมคะ?
กังวลว่าถ้าไม่คูลดาวน์หลังออกกำลังกายจะทำให้การออกกำลังกายที่เราออกไปมันจะไม่มีผลกับเรามั้ยคะ แบบว่าถ้าไม่คูลดาวน์หลังออกกำลังกายมันจะมีผลทำให้กล้ามเนื้อของเราไม่เฟิร์มไม่กระชับขึ้นมั้ยคะมันมีผลมั้ย ห
สมาชิกหมายเลข 7443620
การคูลดาวน์ของเกมส์ CS GO
อยากสอบถามเพื่อนๆทุกคนนะครับคนที่เล่นเกมส์ CS GO ในการออกหรือหลุดเเล้วเชื่อมต่อไม่ทันมันต้องมีการคูลดาวน์ใช่ไหม เพื่อน ๆ เคยโดนมากที่สุดกี่ ชม กี่ วัน กันหรอครับ
สมาชิกหมายเลข 3135114
จริงๆผู้จัดการทีมฟุตบอลดื่มเหล้าได้มั๊ย แบบดื่มทุกวัน หรือว่าชวนลูกทีมมาดื่มเหล้ากัน แต่ไม่ถึงขั้นเมาไม่ขับน
คือบางคนก็เหมือนจะบอกว่าดื่มได้ ตราบใดที่เมาไม่ขับ แต่ส่วนตัวนักกีฬาน่าจะควรรักษาสภาพร่างกาย ก็ไม่ควรจะดื่มหรือเปล่า ยกเว้นนานๆดื่มที ส่วนผู้จัดการทีมนี่ไม่ควรจะดื่มเลย เพราะน่าจะเป็นตัวอย่างที่ไม่ดีน
สมาชิกหมายเลข 6555645
วอลเลย์บอลหญิง U-23 ใช้เวลา 13 ชั่วโมงถึงตุรกี มีเจ้าหน้าที่รักษความปลอดภัยคอยดูแล โค้ชยะห้ามนักกีฬาออกนอกที่พัก
วอลเลย์บอลสาวไทยชุดอายุไม่เกิน 23 ปี เดินทางถึงประเทศถึงตุรกีเป็นที่เรียบร้อยแล้ว พร้อมสู้ศึกการแข่งขันวอลเลย์บอลหญิงอายุไม่เกิน 23 ปีชิงแชมป์โลก ระหว่างวันที่ 12-19 สิงหาคมนี้ ณ กรุงแอ
เชียร์ทีมชาติไทย
เป็นตะคริวตอนหลับทุกวันเลยมีทางแก้ไหมคะ?
เราเป็นตะคริวติดกันมา 7 วันแล้วค่ะ เป็นเฉพาะตอนหลับแล้วยืดตัว ยืดขา เหมือนบิดขี้เกียจน่ะค่ะ แล้วเหมือนกล้ามเนื้อที่น่องมันเกร็งตัวแล้วไม่คลาย ปวดจี๊ดมาก เป็นอยู่พักนึงก็จะดีขึ้น แต่ก็ทรมานมากเลยค่ะ
amalie
15.00 น. U19 ลงอุ่นเครื่องกับมาเลเซีย/// WGPล่าสุด.. ทีมลูกยางสาวไม่สามารถเปลี่ยนชื่อ "เดียร์ แทน โสรยา" ได้
สำหรับนักตบลูกยางสาวทีมชาติไทย เช้าวันนี้หลังจากทานอาหารเช้าช่วง 08.00น แล้วก็ได้ออกเดินทางไปยังสนาม Bailun Gymnasium เพื่อไปออกกำลังกายและเวตเทรนนิ่งอีกรอบ โดยเน้นความแข็งแรงของกล้ามเนื้อไหล่ ช่วงขาแ
เชียร์ทีมชาติไทย
การเป็นตะคริวของนักกีฬา ?
เกริ่น ... . ผมเป็นคนชอบออกกำลังกายครับ เหงื่อผมจะเยอะกว่าคนปกติ ร่างกายขาดน้ำเป็นตะคริวบ่อย ผมอยากทราบว่านักฟุตบอล หรือนักกีฬา ประเภทอื่นๆ สมมุติว่าเป็นตะคริวที่น่องหรือหลังขา ระหว่างแข่งขันอย
สมาชิกหมายเลข 4096777
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วอลเลย์บอล
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
การคูลดาวน์ของนักกีฬาวอลเลย์บอล