เป็นโรคสันหลังคด เล่นเวท สร้างกล้ามนื้อ ช่วยได้ไหมครับ

สวัสดีครับ พอดีผมเป็นโรคสันหลังคดครับ อายุ 20 เดินหลังค่อม คอยื่น อยากทราบว่า เล่นเวทจะช่วยให้แก้สันหลังคดได้ไหมครับ

ผมใส่ brace support ช่วยเล่นกล้าม+โยคะไปด้วย โดยเน้นหลัง จะช่วยได้และหายไหมครับ

ขอบพระคุณทุก comment ครับ