หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากทราบเรื่องกินแล้วถ่ายครับ
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
อาหาร
ร่างกายคนเราจะย่อยและดูดซึมสารอาหารที่กินเข้าไปใช้เวลาประมาณเท่าไหร่ครับ
สมมุติถ้าผมกิน อกไก่ไม่ติดหนังเข้าไป แล้วอีกประมาณ 10-30 นาที ผมไปถ่ายหนักโปรตีนที่อยู่ในอกไก่จะยังอยู่หรือเปล่าครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
สารอาหารที่เราดูดซึมไม่ได้อยู่ในมวลของอาหารหรอครับ
อาจจะงงๆนะครับ สมมุติว่าเรากินอกไก่ ร่างกายก็จะย่อยและดูดซึมโปรตีนเข้าไป เหลือกากรอขับถ่ายต่อไป ที่ผมสงสัยก็คือ หลังจากการดูดซึมแล้ว กากที่เหลือคือไม่ใช่โปรตีนแล้วหรอครับ หรือมันดูดซึมไม่หมด ผมนึกว่าเ
สมาชิกหมายเลข 1557072
ถ้ากินอาหารแล้วท้องเสีย เราจะยังได้สารอาหารนั้นอยู่ไหมครับ
สมมุตินะครับแพ้นม กินนม 1 กล่องได้โปรตีน 15 กรัม ถ้ากินแล้วท้องเสียเราจะยังคงได้โปรตีนทั้งหมดนั้นอยู่ไหมครับ หรือร่างกายเราย่อยนมไม่ได้ หรือย่อยไม่ดี เราจะได้แค่บางส่วน ปล.ตอบในลักษณะของคนเล่นกล้ามก
osk1988
หน่วยย่อยของสารอาหารที่สามารถดูดซึมเข้าร่างกายได้
คาร์โบไฮเดรต โปรตีน ไขมัน
สมาชิกหมายเลข 6563577
ร่างกายคนสามารถดูดซับสารอาหารได้มากแค่ไหนต่อมื้อ
ถ้ากินอกไก่ไป300กรัมจะได้โปรตีนประมาณ 63 กรัม อยากทราบว่าร่างกายเราจะดูดซึมโปรตีนได้มากแค่ไหน
สมาชิกหมายเลข 3180296
ช่วงเทศกาลนี้ สายปาร์ตี้ อย่าลืมดูแลสุขภาพตับกับ “5 ทริค สายปาร์ตี้ ตับไม่พังหลังปีใหม่”
ช่วงเทศกาลนี้ สายปาร์ตี้อย่าลืมดูแลสุขภาพตับ กับ “5 ทริค สายปาร์ตี้ ตับไม่พังหลังปีใหม่” เทศกาลแห่งความสุข ไม่ว่าจะปีใหม่ งานเลี้ยง หรือปาร์ตี้กับเพื่อนฝูง “แอลกอฮอล์” มักเป็น
โรงพยาบาลธนบุรี
ไม่ว่ารวยหรือจน ก็ควรทาน 8 อาหาร "สมบัติแห่งฤดูหนาว" หัวใจสำคัญสุขภาพดี!
ในฤดูหนาว ไม่ว่าจะรวยหรือจน ก็ควรทานอาหาร 8 อย่างที่ถือเป็น "สมบัติแห่งฤดูหนาว" ซึ่งเป็นหัวใจสำคัญของการดูแลสุขภาพในฤดูหนาว ไม่เรื่องมาก ไม่หรูหรา แต่แต่ละจานมีสารอาหารที่วิทยาศาสตร์สมัยใหม่
สมาชิกหมายเลข 2469579
???มีวิธีสังเกตยังไงบ้างครับ? ว่าร่างกายได้รับโปรตีมมากหรือน้อยเกินไป?
คือ ผม พึ่งเริ่มออกกำลังกายเวทเทรนิ่ง(อยากหุ่นดีมีกล้ามสวยๆ) มาได้ ประมาณ 6 เดือน แล้ว ครับ แล้วยังไม่ค่อยเข้าใจเข้า การกินโปรตีน สะเท่าไหร่ เท่าที่เคยอ่านมา คือ เค้าบอกว่าให้ กิน โปรตีน ประมาณ 1.5 -
สมาชิกหมายเลข 3061620
อยากรู้เกี่ยวกับระบบการย่อยและดูดซึมสารอาหารของร่างกาย
อยากรู้เกี่ยวกับระบบการย่อยและดูดซึมสารอาหารของร่างกาย 1) เมื่อเราเคี้ยวอาหาร เป็นการย่อยขั้นแรกสุด รวมถึงน้ำลายเราด้วย ร่างกายจะได้รับสารอาหารในทันทีเลยมั้ยคะ ดูดซึมผ่านทางไหนคะ เป็นสารอาหารประเภทไ
สมาชิกหมายเลข 984287
แหล่งของนม มาจากหลายแหล่ง ได้แก่
นมจากสัตว์ : นมวัว นมควาย นมแพะ นมจากพืช : นมถั่วเหลือง นมถั่วเปลือกแข็งต่าง ๆ เช่น นมอัลมอนด์ นมพิสตาชิโอ นมแมคคาเดเมีย ฯลฯ https://www.facebook.com/share/p/1E6FF3eAEu/?mibextid=wwXIfr แหล่งของนมท
สมาชิกหมายเลข 2933266
แมกนีเซียม: จากแร่ธาตุที่เคยถูกลืม… สู่ดาวเด่นสายสุขภาพยุคนี้
ช่วงนี้ใครเลื่อนโซเชียลก็น่าจะเห็นคำว่า “แมกนีเซียม” โผล่มาบ่อยขึ้นเรื่อยๆ ทั้งในหมวดสุขภาพ การนอนหลับ อาหารเสริม หรือแม้แต่คนที่ออกกำลังกายก็เริ่มพูดถึงกันมากขึ้น แต่รู้ไหมว่า แร่ธาตุนี้
ฤาษีภฤคุ ผู้สาปเทพ
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
อาหาร
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากทราบเรื่องกินแล้วถ่ายครับ
สมมุติถ้าผมกิน อกไก่ไม่ติดหนังเข้าไป แล้วอีกประมาณ 10-30 นาที ผมไปถ่ายหนักโปรตีนที่อยู่ในอกไก่จะยังอยู่หรือเปล่าครับ