สัญญาณเตือนก่อนการตั้งท้องรู้ก่อนตอนไหน?

มีใครรู้ว่าท้องก่อนการมีประจำเดือนบ้าง แล้วมีอาการแปลกๆ จากคนที่เคยท้องนะค่ะ ก็คือรู้ตั้งแต่ยังไม่ครอบรอบที่ประจำเดือนจะมา  มีอาการยังไงบ้างค่ะ
อยากแชร์ประสบการณ์จากเพื่อนๆบ้างค่ะ แล้วถ้าสมมุติรู้ก่อนแล้ว นับตั้งแต่วันมี พสพ จะรู้ล่วงหน้าได้ประมาณกี่วันได้ค่ะ