สาหร่ายเกลียวทอง ให้แคลเซียมมากพอไหมครับ เมื่อเทียบกับแคลเซียมอัดเม็ด

รุ้สึก แคลเซียมตามท้องตลาด กินแล้วท้องอืดง่าย
มีใคร ช่วยแนะนำ สาหร่ายเกลียวทองยี่ห้อดีๆ ได้บ้างไหมครับ
แล้วราคาประมาณเท่าไรคับ ขอบคุนครับ