ช่วยแนะนำผมทีครับ มือใหม่

ผมสูง 183 หนัก 64 ซื้อ Trek marlin 7 size 17.5 ล้อ 29 ปั่นได้ 2-3 วันรู้สึกปวดบริเวณมือ ต้องแก้หรือปรับตรงไหนอ่ะครับ แล้วถุงมือมันช่วยได้จริงไหมครับ แนะนำผมหน่อยครับ ขอบคุณครับ