หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เพียว เพียว
กระทู้สนทนา
วอลเลย์บอล
ดูจากการแข่งขันหลายๆนัดที่ผ่านมาเห็นเพียวแล้วรู้สึกว่า ถ้าเพิ่มกล้ามเนื้อให้มากกว่านี้สักนิด แล้วเปลี่ยนท่ากระโดด แล้วไปกระโดดแบบอรช่วงได้แชมป์เอชียครั้งแรกเธออาจจะกระโดดได้สูงกว่านี้ แล้วเพิ่มความมั่นใจในการเล่นสักนิดเธอจะเก่งขึ้นเร็วกว่านี้มาก สู้ๆๆ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ถามผู้รู้
คืออยากรู้อะครับว่านักวอลเล่ย์บอลหญิงไทยที่จุดตบ จุดบล็อค สูงที่สุดเท่าที่ไทยเคยมีมา และก็ส่วนสูงที่สุด และเตี้ยที่สุดที่ติดชุดใหญ่ ช่วยตอบให้ด้วยนะครับ อีกเรื่อง ดูคลิปไทย เกาหลีเหนือ semifinal vtv
สมาชิกหมายเลข 1119450
ปู มลิกา # ในทีมชาติควรโยกไปเล่น OH (หัวเสา) ถาวรได้แล้วหรือยัง ???
คือตอนนี้หัวเสาสูงๆเราคาดแคลนมากกก แต่บีหลังต่อคิวกันยาวเลย อีกอย่างปูก็รับบอลแรกได้ในระดับดี สโมสรก็เล่นหัวเสา ถ้าปูโยกไปหัวเสา ก็จะได้เป็น >> อร ปู กิ๊ฟ หมี่ ตัดเล็กออกไปเนื่องจากเธอความสูงน้
สมาชิกหมายเลข 1132886
[Attack on Titan] ถาม มิคาสะกินอะไร ฝึกอย่างไรถึงได้มี SixPack ขนาดนั้นครับ?
แน่นมากอะ ... เห็นแล้วอาย ... จากที่ศึกษาพบว่ากล้ามเนื้อท้องแบบนี้ ต้องมีปริมาณกล้ามเนื้อที่เพียงพอ + ปริมาณไขมันที่น้อย ซึ่งสำหรับผู้หญิงนั้นขึ้นยากมาก(ผู้ชายก็ด้วย) ต้องกินโปรตีนเป็นถังหรือใช้สเตอ
StVaIkyrie
แม่อรดึงดูดผู้ชมทะลุ 70,000 / เพียว บิ๋ม มียอดการดู 367,709 ครั้ง
การแข่งขันระหว่าง Kinh Bac กับ BTL News เมื่อคืนนี้ดึงดูดผู้ชม 70,000 คนให้ชมออนไลน์บนแพลตฟอร์ม Facebook, Tik Tok และ Youtube PTT&nb
สมาชิกหมายเลข 7054536
ช่วยหามังงะภาพสีแต่จำเรื่องไม่ได้จำได้แต่บทเริ่มต้น ที่เคยดูจากภาพมังงะใน YouTube
(เคยใช้ AI ช่วยหาแล้วหาไม่ได้)#เป็นมังงะเกี่ยวกับเวทมนต์ไม่ใช่จอมยุทธ# มังงะทำออกมานานแล้ว มาโผล่ในกลางป่าที่ต่างโลกพระเอกกำลังวิ่งหนีสัตว์ป่า..หน้าจะเป็นหมีหรือหมาป่า..แล้วได้พักตกลงมาเจอสาวพระเอก
สมาชิกหมายเลข 9225009
ซีเกมส์จบแล้วมาตัดคะแนนหัวเสาตัวตีกันค่ะ
จบไปได้เหรียญทองมาแบบลมแทบจับ ขออนุญาตให้คะแนนส่วนตัวไม่ไบแอสใด ๆ นะคะและมาร่วมแสดงความคิดเห็นได้ค่ะ ออมสิน 100/10 ไม่หักสักคะแนน มีแพชชั่น ตีทุบ รับคือให้ที่ 1 ในหัวเสา ไม่มีเกมไหนแล้วที่นางต้องแก้อ
สมาชิกหมายเลข 6460423
ปืนใหญ่ อรอุมาไม่กระโดดเสิร์ฟแล้วเหรอ
เห็นในลีคอาเซอร์ จั๊มเสิร์ฟอย่างเดียวเลย ท่ากระโดดเสิร์ฟของเธอคืออาวุธอย่างหนึ่งในทีมไทยเลยนะ
รักเรียวจังเลย
อยากให้สาว ๆ เพิ่มกล้ามเนื้อให้เยอะ ๆ
โภชนาการอาหารการกินสำคัญมาก อยากให้เพิ่มกล้ามเนื้อเยอะ ๆ เวทเทรนนิ่งพร้อมควบคุมอาหาร สังเกตดูชุดปัจจุบันมีปลื้มจิตคนเดียวเองที่จุดตบเกินสามร้อย ซึ่งส่วนสูงแบบไทยกระโดดสูงสำคัญมาก ตอนนี้เราไม่อรที่ตบห
สมาชิกหมายเลข 880404
ระดับไขมันของคนเอเซีย ผู้ชายควรลงไปให้ถึง 13% ผู้หญิงลงไปให้ถึง 22%
ระดับไขมัน (Body Fat Percentage หรือ BFP) ที่วัดด้วยเครื่อง DEXA ซึ่งถือเป็นมาตรฐานอ้างอิง (reference standard) ในการวัดองค์ประกอบร่างกาย (body composition) ซึ่งแม่นยำกว่าการวัดด้วยคาลิปเปอร์ (caliper
Lady_Simplicity
สุพรีมแพ้ทางนครนนท์ แต่ สุเพียว ไม่ !!
เพียว วันนี้เอาทุกแต้ม ไหนก่อนเกมโค้ชยะบอกจะเอาลงนิดๆ 5555 ผู้ใหญ่ทาง เจนนารารี่ ต้องจัด First Class Business Class ให้ชีนะ สุดจริง !! 🙏 กราบมาก
สมาชิกหมายเลข 4825297
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วอลเลย์บอล
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เพียว เพียว