เราจะเป็นเพื่อนที่ดีกับใครเราต้องพยายามเข้าใจเขาให้ดีเสียก่อน เราจึงจะทำหน้าที่ของเพื่อน เช่นการช่วยป้องกันอันตราย หรือสนับสนุนให้เขาได้ความสุขความเจริญ จึงจะได้ผลดี ในทำนองเดียวกันเราจะเป็นเพื่อนที่ดีกับตัวเอง ต้องเข้าใจตัวเองเสียก่อน

แต่ทุกวันนี้คนเราไม่ค่อยรู้จักตัวเอง จึงไม่เป็นเพื่อนกับตัวเองเท่าที่ควร ไม่อยากเป็นทุกข์เลย แต่ชอบสร้างเหตุสร้างปัจจัยให้เป็นทุกข์อยู่เรื่อย

พระอาจารย์ชยสาโร



https://th-th.facebook.com/jayasaro.panyaprateep.org