ถ่ายวิดีโอแบบหน้าชัดหลังเบลอทำอย่างไรครับ

ผมใช้กล้อง Nikon D7000 พึ่งจะซื้อมาใหม่สด ๆร้อนเลย ๆ แล้วก็มีงานเข้ามาทันทีครับ อยากได้ฉากแบบถ่ายวิดีโอ ให้ฉากหลังเบลอ ๆ ส่วนด้านหน้าชัด ๆ ต้องปรับตรงไหนอะไรยังไงหรอครับ